Hur man gör Therapuetic Badsalt

Badsalt är väldigt lätt att göra hemma . De är gjorda av en blandning av flera grundläggande ingredienser , som alla har olika terapeutiska egenskaper . Mineralerna i Epsom salter och havssalt är kända för att lätta värkande leder och minska stress , bland andra påstådda hälsofördelar . Den bakpulver och babyolja ge hud - mjukgörande egenskaper till badsalt . Ditt val av eterisk olja ger doft och ytterligare terapeutiska fördelar . Med denna metod är ca 10 koppar badsalt totalt. För att göra andra belopp , helt enkelt använda mer eller mindre av ingredienserna i samma proportioner . Saker du behöver
5 koppar Epsom salter
3 koppar havssalt
1 kopp bakpulver
½ cup babyolja
Eterisk olja
Bunkar
Träsked
Visa fler Instruktioner
1

Mät Epsom salter , havssalt och bakpulver i blandning skål. Rör ingredienserna med träslev för att blanda ihop dem ordentligt .
2

Lägg babyoljatill den torra blandningen lite i taget , under ständig omrörning för att blanda blandningen tillsammans . Du kan använda mer eller mindre babyolja för att få önskad konsistens - de exakta beloppen är inte alltför viktig Addera 3

Välj en eterisk olja för dina terapeutiska badsalt . . För avkoppling , prova lavendel eller kamomill . För en energigivande bad , väljer rosmarin eller en citrusdoft. Försök pepparmynta för att lindra värkande muskler .
4

Tillsätt några droppar av den valda eterisk olja till badet saltblandningenoch rör om väl med träsked . Tillsätt några droppar mer för en starkare doft och blanda igen .
5

Lägg ¼ till ½ en kopp Badsalt till rinnande badvattnet . Förvara resten av salterna i en lufttät behållare , eller överföring till glasburkar för en hemmagjord present . Addera