1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Tjuvarnas olja: Så gör du din egen naturliga olja mot förkylning och influensa

Jag ska vara ärlig: Jag hade aldrig hört talas om Tjuvarnas olja förrän jag fick en kommentar på en artikel jag skrivit om svininfluensa och aromaterapi. Beväpnad med en sund dos skepsis och en ännu större portion nyfikenhet gav jag mig ut på jakt efter legenden om Tjuvarnas olja – hur den tillverkas, var den kan köpas och vad den egentligen är. Efter två dagars research, inklusive två personliga intervjuer, drog jag slutsatsen att Tjuvarnas olja förtjänar en närmare titt.

Du kan köpa denna antivirala och antibakteriella behandling färdigblandad, men genom att köpa ingredienserna själv kan du vara säker på att blandningen är färsk. Låt oss sätta igång!

Legenden bakom Tjuvarnas olja

Sagnet berättar att fyra tjuvar skyddade sig från sjukdom under pesten med hjälp av just denna olja. Med den senaste oron kring svininfluensan har oljan dessutom bokstavligen flugit bort från butikshyllorna.

Detta behöver du

  • Eterisk nelkeknoppsolja
  • Eterisk citronolja
  • Eterisk eukalyptusolja
  • Eterisk kanelolja
  • Eterisk rosmarinolja
  • Bärarolja (jojoba är mitt val)
  • Liten glasflaska (använd aldrig plast)
  • Mått

Instruktioner steg för steg

1. Känn till historien

Innan vi tillverkar Tjuvarnas olja vill jag nämna varför den har blivit så populär. Enligt legenden har denna blandning antivirala och antibakteriella egenskaper. Här kommer den fascinerande delen: För fyra hundra år sedan skyddade sig dessa tjuvar mot pesten som dödade miljontals människor genom att gnida in sina kroppar med dessa aromatiska örter. Därefter stal de vad de än kunde komma åt, ofta från sjuka och döendes hem. Även om jag inte rekommenderar dig att påbörja en brottslig bana, föreslår jag att du läser på om denna aromaterapiolja från urgamla brottslingar och drar dina egna slutsatser. Många använder idag blandningen i tron att den kan behandla eller förebygga influensa.

2. Använd alltid glasflaskor

Forvara alltid din färdiga aromaterapiblandning i glasflaskor. Närhelst du arbetar med eteriska oljor – undvik plast, eftersom oljorna kan äta rakt igenom materialet efter några dagar. Jag valde mörkblå glasflaskor med dropplock för enkel användning och för att skydda min olja. Att köpa alla oljor och de blå flaskorna kostade mindre än 40 dollar, och jag fick med mig fyra flaskor à cirka 60 ml. Det är betydligt billigare än att köpa färdig olja online eller i hälsokostbutiken.

3. Mät upp bäraroljan

Mät upp en kopp jojobaolja (eller annan bärarolja) i ett rent glaskärl. Mandelolja och druvkärneolja fungerar också utmärkt som bärare, men jojoba har ett betydligt längre hållbarhetstid.

4. Tillsätt de eteriska oljorna

Tillsätt 1 matsked nelkeknoppsolja, 1 matsked citronolja, 2½ teskedar kanelolja samt 2 teskedar vardera av rosmarinolja och eukalyptusolja. Jag letade upp och jämförde otaliga recept innan jag bestämde mig för detta, som jag fick av en utövare av österländsk läkekonst som jag intervjuade. Han berättade att det var en aromaterapiblandning han lärt sig för årtionden sedan, men han tror att andra recept också kan vara effektiva. Han delar ut Tjuvarnas olja till sina patienter under ett annat namn och hävdar att flera svär vid dess effekt mot vanlig influensa.

5. Blanda och förvara

Rör om ordentligt så att alla eteriska oljor blandas väl med bäraroljan, och häll sedan upp blandningen i glasflaskor för personligt bruk. Använder du en annan bärarolja än jojoba bör du göra nytt efter sex månader. Jojobaolja håller i ungefär två år. Oljan måste dock förvaras borta från direkt solljus för att behålla sin styrka.

6. Applicera på huden

Droppa en droppe på bröstet vid läggdags och massera in den i huden – precis som din mamma gjorde med mentolsalva när du var liten. Ha en liten flaska Tjuvarnas olja i väskan eller i en kedja runt halsen och stryk på lite på nacken under dagen. Det fina med jojobaolja är att den inte lämnar huden fet, till skillnad från druvkärneolja.

7. Rensa luften i hemmet

För att fräscha upp luften i ditt hem kan du koka upp en kastrull vatten på spisen och tillsätta två till tre droppar Tjuvarnas olja i det puttrande vattnet. De antimikrobiella och antibakteriella aromaterapiegenskaperna hjälper till att sanera luften i rummet.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online