Hur Blanda Dofter för aromterapi

Aromaterapi är en alternativ behandling för en rad olika villkor , till exempel förkylningar och andra övre luftvägsproblem, huvudvärk och muskelvärk . Det är också ofta används för avkoppling och lugnande , som en hjälp för att sova, och i massage och bad . Den lugnande effekten av aromterapi kan också vara till nytta för sällskapsdjur. Saker du behöver
mäta skedar
Ren, mörk färgade blandningsflaskor(30 ml ) katalog Carrier ( bas ) olje
droppers
Eteriska oljor
Labels
Visa fler Instruktioner
1

Tvätta händerna före blandning oljor . Lägg 4 tsk . (20 ml ) av transportör olja till ett rent blandningsflaska. Carrier olja är en olja med låg doft , till exempel jojoba .
2

Tillsätt 10 droppar av ditt val av eteriska oljor för en 2,5 procent utspädning. Denna styrka är bäst för massage bruk . Du kan blanda dofter för att skapa din egen blandning . Aromacures anger att du bör ha i åtanke att orientaliska och kryddiga oljor kan bli överväldigande om de används i överskott . Trä dofter fungerar bra med de flesta oljor . Addera 3

För en 1 procent utspädning , använder bara fyra droppar av eteriska oljor . Denna blandning är anpassad för barn mellan 3 och 10 år gamla och för gravida kvinnor .
4

Se till att locket är ordentligt stängt och skaka flaskan för att blanda väl . Märk alla aromterapi blandningar så att du vet hur man gör det igen .
5

Lagra dina blandningar i en mörk , sval plats . Bruna flaskor och korrekt lagring kan hjälpa dem sista år. Addera