Ibland vill man bara koppla av och unna sig själv lite extra omtanke. Har du någon gång besökt ett dagsspå har du säkert sett hyllorna fyllda med doftande skrubbar som lovar att mjukgöra huden och lämna den silkeslen. Med en hemgjord mandelskrubb för händer och fötter kan du få samma lyxiga behandling i ditt eget hem – till en bråkdel av priset.
Sterilisera glasburken genom att lägga ner den i kokande vatten tillsammans med locket i minst tre minuter. Låt dem droppa av på en ren handduk tills de är helt torra. Kontrollera att locket sluter tätt.
Mät upp två amerikanska cup (ca 5 dl) grovt havssalt i burken. Hittar du inte havssalt kan du ersätta det med kosher salt, men kom ihåg att texturen då blir något annorlunda.
Tillsätt två cup (ca 5 dl) sötmandelolja. Oljan utgör basen i din skrubb.
Krama ner en eller två droppar eterisk lavendelolja i blandningen. Tycker du inte om lavendeldoft kan du enkelt byta till en annan eterisk olja – ros och citrus är utmärkta alternativ.
Förvara skrubben mörkt och svalt, till exempel i badrumsskåpet. Då håller den i cirka sex månader.
Rör om blandningen noggrant före varje användning, eftersom ingredienserna separerar när den står stilla. Ta upp ungefär en tesked och massera in den i händer och fötter med mjuka, cirklande rörelser i några minuter. Skölj sedan av med tvål och ljummet vatten.
Använd skrubben en till två gånger i veckan för att hålla huden mjuk och fin. Mandelolja är rik på vitamin E och fettsyror som näring åt huden, och efter skrubbningen kan du gärna komplettera med en fuktighetskräm för extra lenhet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online