1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så använder du enbär – gör din egen doftande örtsalva

Enbär har en lång historia och ett stort antal användningsområden. Genom tiderna har bären använts i recept för viltkött, vin, mediciner och olika tinkturer. De har också länge använts för att framställa ett örtbalsam eller en olja som traditionellt ansetts ha en aromatisk och lugnande effekt.

Här får du en enkel guide till hur du själv kan göra en doftande enbärssalva hemma i köket – perfekt som naturlig hudvård eller som en personlig gåva.

Det här behöver du

  • 1 kopp torkade enbär, krossade
  • 2 koppar vegetabilisk olja (rapsolja, olivolja eller liknande)
  • 2 glasburkar
  • En liten kastrull
  • Spis
  • Mikrovågsugn
  • Ostdyk eller ren tunn trasa
  • Gummiband
  • 4 koppar bivax

Så gör du – steg för steg

Steg 1: Låt bären dra i oljan

Lägg de krossade enbären och oljan i en glasburk. Låt blandningen stå i två veckor och skaka burken en gång om dagen. När dragningstiden är över har du en välluktande, aromatisk enbärsolja.

Steg 2: Smält bivaxet och värm oljan

Lägg bivaxet i den andra glasburken och smält det i mikrovågsugnen på låg effekt, en minut i taget, tills det är helt flytande. Medan bivaxet står i mikron, spänn fast ostduken över burken med oljan med hjälp av gummibandet. Sil sedan oljan genom duken ner i en kastrull och värm den tills den är precis för varm att röra vid med fingret.

Steg 3: Blanda och testa konsistensen

Häll den heta oljan i det flytande bivaxet under långsam omrörning. När blandningen börjar svalna, ta upp en liten mängd med fingret och testa konsistensen. Är den inte mjuk och formbar, värmer du burken i mikrovågsugnen ytterligare en minut och tillsätter några matskedar mer olja. Upprepa proceduren tills blandningen har precis den konsistens du vill ha.

Tips för bästa resultat

Förvara den färdiga salvan i en ren, tättslutande burk i rumstemperatur eller i kylskåp – då håller den sig bra i flera månader. Använd gärna ekologiska enbär från en pålitlig leverantör, och se till att bären är helt torra innan du börjar för att undvika mögelbildning under dragningen.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online