1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så väljer du rätt dofter för joss-rökelse och meditation

Joss-pinnar är en typ av rökelse som traditionellt används i asiatiska länder för religiös meditation eller som offergåvor till gudar. På senare år har joss-rökelse blivit allt populärare i resten av världen, tack vare sina meditativa egenskaper inom new age-rörelsen samt sina aromaterapeutiska fördelar.

Det här behöver du

  • Joss-rökelsepinnar
  • Rökelsehållare
  • Tändare eller tändstickor

Instruktioner

1. Rena ditt utrymme före meditationen

Använd dofter som timjan, lavendel, mysk, sandelträ, lime eller anis för att rena rummet innan du mediterar. Dessa dofter sägs rena energin i ditt meditationsutrymme och hjälpa dig att nå djupare koncentration.

2. Öka din psykiska medvetenhet

Vill du stärka din intuitiva förmåga och uppmuntra profetiska drömmar? Välj då dofter som olibanum (frankincense), citrongräs, salvia, muskotnöt, ros, kamfer, jasmin eller ringblomma. Att bränna dessa dofter under meditation sägs göra dig mer mottaglig för det osynliga.

3. Öppna dig för kärlek

Välj joss-pinnar med doft av ros, kanel, mysk, lavendel, jasmin eller vanilj för att öppna ditt hjärta. Dessa dofter sägs främja kärlek och skapa en afrodisierande effekt under meditationen.

4. Meditera över ekonomiska frågor

Funderar du på ekonomiska bekymmer? Bränn då rökelse med kanel, ingefära, basilika, tall, salvia, kaprifol eller kryddnejlika. Dessa dofter sägs stimulera lösningar på ekonomiska problem och locka till dig välstånd och överflöd.

5. Lugna ner dig och lindra stress

Använd traditionell Nag Champa-rökelse för att slappna av och släppa stressen. Nag Champa är en av de äldsta meditativa rökelsedafterna och sägs skapa en lugnande meditation samt heliga rum. Lavendel, patchouli och sandelträ sägs även de lindra stress och kan användas för att förbättra din sömn.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online