Definition av Uppvärmd Stone Massage

praktiseras i antikens medicin i århundraden , är en uppvärmd sten massage en teknik som är känd för dess läkande och avslappnande egenskaper , samtidigt som individer med ett unikt sätt att skämma bort . Denna specialitet massage använder noggrant placerade uppvärmda stenar , som tros för att föryngra och lugna kropp och själ . Historia av uppvärmd Stone Massage

Rotade i gamla inhemska civilisationer , en uppvärmd sten massage har använts i århundraden för sin hälsa och avkopplande fördelar . Denna form av lugnande terapi kan också spåras tillbaka till japanska traditioner såväl som de i östra Indien .
Vad är en uppvärmd sten massage ?

En variant av en traditionell massage , utnyttjar en uppvärmd sten massage heta stenar , i allmänhet som värms i 120 till 150 grad F vatten . En massageterapeut sedan massage oljor i huden som använder svenska massage tekniker . Detta slappnar av och gör det lättare för kroppen att absorbera värmen från stenarna . En massageterapeut placerar sedan en mängd olika stenar vid bränn delar av kroppen , t.ex. den övre och nedre delen av ryggen . Stenarna frigör värme och var de lugna och slappna av musklerna . När stenarna svalna , ersätts de med en annan uppvärmd man under den tid en massage . Detta kan också följas med en traditionell massage . Addera Placering av upphettade stenar

allmänhet en person som får en hot stone massage ligger på rygg , där varma stenar är placerade längs ryggraden . Beroende på var spänningen ligger , kan en massageterapeut placera heta stenar i handflatorna i handen och mellan tårna . Detta tros förbättra flödet av energi i kroppen .

Egenskaper Uppvärmda Stones

Stenarna som används i en uppvärmd massage använder i allmänhet järnrika stenar som t.ex. basalt , som är smidig och kan behålla värmen snabbt . River stenar används också eftersom de är väldigt smidigt på grund av effekterna av en flod starka ström .

Förändringar under en uppvärmd sten massage

Under en uppvärmd stone massage , kroppen genomgår många fysiologiska och fysiska förändringar . Detta kan inkludera en ökning i hjärthastighet , temperatur och hastighet av andning. Denna förhöjning i kroppen kommer att stiga och dip som stenarna arbetar för att läka kroppen , och det kan till och med fortsätta att göra det långt efter att en person slutar med sin massage . Denna reaktion är normalt , eftersom kroppen reagerar och anpassar sig till effekten av värme på kroppen .
Totalt Healing Properties

En uppvärmd stone massage tros har många läkande egenskaper och kan vara mer fördelaktigt än en traditionell massage . Värmen kan hjälpa till att lindra muskelspänningar och låta kroppen att slappna av och vara lugn . Ett hot stone massage kan också hjälpa till med inflammation , skada , ryggont , dålig cirkulation , artros , artrit smärta , stress , sömnlöshet , lugna nervsystemet , och även psykiska sjukdomar som depression och ångest .