1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Ylang-ylang eterisk olja: Fördelar, grader, säkerhet och blandning

Ylang-ylang-olja ångdestilleras från färska blommor av Cananga odorata, ett tropiskt träd ursprungligt från Sydostasien (Filippinerna, Indonesien, Malaysia). Dess rika, söta, blomsterdoft – jasminliknande med fruktiga-kryddiga undertoner – gör det till en parfymhörnsten och aromaterapi-staple.

Evidensbaserade egenskaper

  • Nervsystem: Inhalationsstudier visar minskad cortisol, sänkt BT/HR, anxiolytiska, antidepressiva effekter.
  • Hud: Talgreglerande, antiinflammatorisk, antimikrobiell – gynnar akne, dermatit, mogen hud.
  • Hår: Huvudhudscirkulationsstimulering; kan främja tillväxt; konditionerar och ger glans.
  • Kardiovaskulärt: Mild hypotes och HR-sänkande effekter (aromaterapi).
  • Afrodisiakum: Traditionellt bruk för libido; begränsad klinisk data.

Destillationsgrader (Fraktionell insamling)

  • Extra / Complete: Första 1–2 timmar. Högast esterhalt, finaste doft, mest terapeutisk. Premiumpris.
  • First, Second, Third: Progressivt tyngre, mindre söta, lägre kostnad.
  • Complete: Hela 6–20 timmars destillation. Balanserad profil, gott värde.

Sök Cananga odorata (inte C. odorata var. fruticosa), ursprungsland, batch-specifik GC/MS.

Säker användning

  • Utspädning: ≤1 % ansikte/på-lämnad (6 droppar/oz bärare); ≤2–3 % kropp/kortvarig.
  • Bärare: Jojoba, fraktionerad kokos, söt mandel, rosehip.
  • Kontraindikationer: Undvik vid graviditet (uterinstimulerande potential), hypotoni, känslig hud. Oxiderad olja orsakar sensibilisering.
  • Förvaring: Kylt, mörkt, tätslutet; använd inom 1–2 år.

Blandningspartners

Bergamott, lavendel, geranium, sandelved, vetiver, patchouli, klarsalvia, ros, jasmin, citrusoljor.

Vanliga tillämpningar

  • Diffusion (3–5 droppar) för stress, sömn, humör.
  • Ansiktsserum (1 % i rosehip) för balans/glans.
  • Huvudhudsmassage (2 % i jojoba) veckovis.
  • Parfymbas (Extra grade) – fixativ & hjärtnota.
  • Badblandning (5 droppar i 1 msk bärare + Epsomsalt).

Konsultera en kvalificerad aromaterapeut eller kliniker för terapeutiskt bruk, särskilt vid medicinska tillstånd eller läkemedel.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online