Aromaterapi är en terapeutisk behandling där doften av naturliga eteriska oljor används för att främja avslappning, lindra stress och stärka det fysiska välbefinnandet. Att tända rökelse är en av de mest populära formerna av aromaterapi – doften sprider sig snabbt, lyfter humöret och fyller hemmet med en välkomnande och behaglig atmosfär.
Med några enkla steg kan du själv doftsätta oparfymerade rökelsekonar med dina favoriter bland de eteriska oljorna. Så skapar du en personlig doftupplevelse helt efter egen smak.
Blanda 2 delar eterisk olja med 1 del isopropylalkohol i en glasskål.
Häll blandningen av olja och alkohol i din engångsbricka.
Lägg rökelsekonarna i brickan och vrid runt dem så att de blir ordentligt indränkta. Låt dem ligga kvar i oljan i minst 12–24 timmar.
Lägg konarna på hushållspapper och dämpa bort eventuell överflödig olja.
Låt konarna torka i minst 48 timmar innan du tänder dem.
Förvara de färdigdoftsatta rökelsekonarna i en plastpåse för att doften ska hålla sig länge.
Välj gärna rena eteriska oljor av god kvalitet – lavendel ger avslappning, citrusdofter ger energi och sandelträ skapar en varm, jordnära stämning. Tänd alltid rökelse i ett ventilerat utrymme och lämna aldrig brinnande rökelse utan uppsikt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online