Ett jonfotbad stimulerar kroppen att avgifta sig självt genom att introducera positivt och negativt laddade joner från lösliga salter. Jonerna leds in i kroppen via fötterna med hjälp av en elektromagnetisk ström, fäster vid gifter och neutraliserar samt eliminerar dem ur kroppen. Även om medicinsk forskning ännu inte har kunnat fastställa hur effektiv metoden är, är det en enkel process att bygga ett eget jonfotbad hemma – dessutom betydligt mer kostnadseffektivt än att köpa färdig utrustning eller boka en behandling på spa.
Fäst en elledning i var och en av de två rostfria skedarna och täta anslutningen ordentligt med VVS-tejp så att inget lossnar under behandlingen.
Fäst den andra änden av varje ledning vid 9-voltsbatteriet. Koppla den ena tråden till pluspolen och den andra till minuspolen med hjälp av de två krokodilklämmorna. Kontrollera att båda anslutningarna sitter stadigt.
Fyll varje balja med ungefär 9 centimeter ljummet vatten och tillsätt en tesked Epsomsalt. Rör om tills saltet har löst sig helt.
Lägg en rostfri sked i varje balja. Se till att skedarna inte rör vid kanterna. Doppa därefter en fot i varje balja.
Låt fötterna ligga i blöt i 30 minuter för att få ut maximal nytta av jonbehandlingen. Håll dig lugn och avslappnad under tiden – gärna med musik eller en bra bok.
Se alltid till att batteriet och krokodilklämmorna hålls torra och inte kommer i direkt kontakt med huden eller vattnet. Kontrollera alla anslutningar noggrant innan du börjar, och avbryt behandlingen om du upplever obehag. Har du pacemaker, är gravid eller lider av någon kronisk sjukdom bör du först rådfråga läkare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online