Mycket av maten vi äter idag innehåller konstgjorda tillsatser och kemikalier. Många livsmedel har berövats sina naturliga näringsämnen och består av starkt raffinerade och bearbetade produkter med högt innehåll av mättat fett. Sådan mat kan bidra till viktökning och sämre hälsa. En så kallad kur eller rensning är en metod som ska hjälpa kroppen att bli av med ansamlade gifter och hopackat avfall i tjocktarmen.
Tjocktarmen är den kanal genom vilken avfall förs ut ur kroppen. Gifter och toxiner kan dock bilda ett ämne som fastnar på tarmväggarna. Detta kan i sin tur orsaka förstoppning och trötthet. Energi behövs för att kunna träna och därigenom bibehålla eller minska sin vikt.
En havssaltkur sägs avlägsna många gifter och toxiner från kroppen, återfylla kroppens förråd av värdefulla mineraler som ofta saknas i modern kost och samtidigt bidra till viktminskning. Att dricka en havssaltslösning verkar som ett naturligt laxermedel som rengör tjocktarmen. Viktminskningen uppnås dels genom att ansamlat material och gifter försvinner från matsmältningssystemet, dels genom att vitaliteten och hälsan återställs – vilket gör att man känner sig mer energisk och orkar träna.
Det har även rapporterats att en havssaltkur kan lindra led- och muskelvärk. Den typen av besvär skulle annars kunna hindra en person från att motionera regelbundet.
Hela matsmältningssystemet kan rensas genom att blanda två jämna teskedar havssalt med ungefär en liter varmvatten. Drick lösningen allra första tiden på morgonen, medan magen är tom. Vill du göra drycken godare kan du pressa ner saften från en färsk citron.
Förvänta dig en tarmtömning inom några timmar efter intag. Upprepa spolningen varje morgon under en veckas tid. När du bereder lösningen är det viktigt att använda oraffinerat havssalt. Denna form av salt bevarar de viktiga mineraler som står för den rensande effekten. Bordssalt och raffinerat havssalt är däremot bearbetade och blekta, och har förlorat de mineraler som krävs för rensningsprocessen.
Varmt saltvatten med havssalt kan även lösas upp och ges som lavemang. Denna metod når direkt ner i tjocktarmen men behandlar inte hela matsmältningssystemet. Viktminskning kan ändå ske, eftersom hoppackat material i tjocktarmen förblir utsöndras.
Utöver viktminskning och avgiftning av matsmältningssystemet har havssaltkurer rapporterats lindra trötthet, irritabilitet och irritabel tarm (IBS). De kan även minska kroppslukt, förbättra hudkvaliteten och till och med sänka blodtrycket. Exakt hur en havssaltkur fungerar är inte helt vetenskapligt kartlagt, men metoden har använts sedan forntiden. Observera dock att det vetenskapliga stödet för kurens effekter är begränsat.
Kontakta alltid din läkare innan du provar en havssaltkur om du följer en saltfattig diet, tar receptbelagda läkemedel, eller lider av cancer, besvär i matsmältningskanalen eller magsår.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online