Holistiska botemedel mot allergi – naturlig lindring av besvär

Miljontals människor drabbas varje år av allergier med en rad irriterande symtom – kliande och vattniga ögon, upprepade nysningar, rinnande näsa, bihålehuvudvärk och nässelutslag. Ibland förekommer även andnöd och pipande andning. En allergi uppstår när immunförsvaret av misstag reagerar på ett ämne som om det vore farligt och frisätter histaminer, vilket utlöser de typiska allergisymtomen.

Allergier går inte att bota, men symtomen kan behandlas. Många vänder sig till holistisk medicin för att lindra sina besvär på ett naturligt sätt. Tänk dock på att holistiska metoder bör användas som komplement till konventionell medicinsk behandling – inte som ersättning för den.

Örtmedicin mot allergi

Besöker du en örtläkare för dina allergibesvär kommer han eller hon sannolikt att anpassa behandlingen efter din typ av allergi och dina specifika symtom. Här är några vanliga örter som används:

• Kamomillte – kan användas vid höfeber för att förkorta längden på anfallen.
• Ögontröst – en ört med sammandragande och slemskyddande egenskaper som ofta används för att lindra kliande ögon och ögonhinneinflammation.
• Brännässelextrakt – kan hjälpa vid allergiutlösta bihålehuvudvärk tack vare sina slemlösande och inflammationsdämpande egenskaper.
• Ingefära – kan avnjutas som en uppfriskande te och har även den inflammationshämande egenskaper.
• Eukalyptusångor – kan lindra nästäppa. Eukalyptus ingår i många läkemedelspreparat, och dess avsvällande egenskaper är väl dokumenterade. Örten har dessutom antiinflammatoriska och antibiotiska egenskaper.
• Lakritsrot – anses ha både antimikrobiella och antiinflammatoriska egenskaper.

Homeopatiska medel

Den homeopatiska behandlingen av allergi syftar till att minska symtomen, men den tar också hänsyn till individens livssituation, de känslor som väcks under anfallet samt omständigheter som lindrar eller förvärrar besvären. En homeopat kan exempelvis rekommendera en "ren" kost, såsom en diet baserad på rå föda, och råda dig att undvika vete.

Homeopatiska preparat mot allergi innehåller minimala mängder ämnen som ska stimulera kroppens egen läkningsförmåga. Exempel på sådana preparat är frön från sabadillplantan och thuja, som framställs från kvistar av livträdet. Observera att det vetenskapliga stödet för homeopati är begränsat, och att effekten i stor utsträckning inte har kunnat påvisas i kliniska studier.

Försiktighetsåtgärder

Påbörja aldrig en kur med örter eller kosttillskott utan att först rådfråga din läkare – dessa ämnen kan interagera med receptbelagda läkemedel. Har du svår allergi eller astma ska du aldrig minska eller avbryta dina läkemedel utan att först samråda med din läkare, och fortsätt alltid bära med dig akutbehandlingar som inhalatorer eller adrenalinpennor.

Kom ihåg att örter kan ha biverkningar. Var särskilt försiktig vid inandning av eukalyptusångor: gravida kvinnor, personer med sjukdomar i centrala nervsystemet eller hjärtsvikt samt spädbarn och barn bör inte använda eukalyptus alls.