Enligt Massage Therapy Today kan massage inkludera gnidning, tryck, gungande, knådning, friktion och kompression som utförs av en massageterapeut i syfte att hjälpa klienten att slappna av eller på annat sätt må bättre. Massage innebär mycket kroppskontakt, och i en kultur där intim kontakt mellan främlingar inte är vanlig kan män ha stor nytta av att förstå etiketten kring massage.
Det finns en grundlös föreställning om att massage skulle ha kopplingar till prostitution. En utbildad och certifierad massageterapeut, oavsett kön, är inte prostituerad, och antydanden i den riktningen kan leda till att sessionen avbryts direkt samt att du nekas fortsatta besök hos spaet eller gymmet.
Innan du tar emot en massage finns det några viktiga saker för en man att tänka på. Att duscha före behandlingen är artigt mot terapeuten och visar respekt. Undvik dessutom att äta en stor måltid strax innan, eftersom det kan göra dig obekväm när du ligger ner eller orsaka gaser under massagen.
Nyckeln till en bra massage – och till att både du och din terapeut ska känna er bekväma – är kommunikation. Prata med massageterapeuten om vilka resultat du vill uppnå och hur hårt tryck du föredrar. Kom ihåg att avslappningsmassager är mjukare än medicinska eller terapeutiska behandlingar, som ofta kräver djupare tryck.
I början av sessionen lämnar terapeuten rummet så att du kan klä av dig ostört och lägga dig under en handduk. Inget under handduken berörs utan förvarning. Känner du dig obekväm med att ligga naken under handduken kan du behålla dina underkläder på eller bära shorts eller badbyxor – de flesta terapeuter ser inga problem med det.
Enligt Institute for Integrative Health Care Studies är erektioner under massage vanliga hos manliga klienter. Det är helt möjligt att reagera fysiologiskt utan att det finns någon emotionell eller sexuell lust bakom. Din terapeut har sannolikt sett detta många gånger tidigare och betraktar det som en normal kroppsreaktion – alltså ingen anledning till skam eller oro.
Reglerna kring dricks till massageterapeuter varierar beroende på verksamhetens policy och typen av massage. Terapeuter som specialiserat sig på välbefinnande och avslappning är mer benägna att ta emot dricks än kliniska massageterapeuter som arbetar inom sjukvården. Vissa spainrättningar inkluderar redan dricksen i priset för behandlingen. Är du osäker är det alltid bäst att fråga personalen om dricks är lämpligt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online