Medicinska fördelar med kroppsinpackning med lera

De flesta människor idag strävar efter perfekt hälsa – frisk och strålande hud, en välformad kropp och en känsla av tillsynes evig ungdom. Du behöver inte leta längre. Tack vare sina naturliga läkande egenskaper har kroppsinpackningar med lera visat sig vara en utmärkt källa till den eftertraktade elixiren: välbefinnande.

Varför lera?

Lera har naturliga läkande egenskaper som har utnyttjats i århundraden. Framför allt fungerar lera som ett effektivt detoxmedel. Den stimulerar blodcirkulationen under huden och drar ut gifter som tagit sig in i kroppen genom maten du äter, kemikalierna i luften och eventuella mediciner du använder. Resultatet av en lerinpackning är hud som känns renare, mjukare, fastare – och därmed mer ungdomlig.

Fler fördelar med lera

Kroppsinpackningar med lera är också kända för att spänna åt och forma hela kroppen, vilket ger en känsla av att vara smalare och slankare. Eftersom gifter dagligen tar sig in i vår kropp omges varje cell av vätska som neutraliserar gifternas effekter. Med tiden kan denna vätska omvandlas till celluliter.

Leran i inpackningen hjälper till att öppna porerna, och själva inpackningen absorberar de vätskor som frigörs genom huden. Inpackningen pressar sedan ihop cellerna hårdare och stänger de utrymmen där överflödig vätska tidigare fanns. Detta gör att du känner dig lättare, fastare och mer tonad.

Olika typer av lera och deras fördelar

Beroende på vilken typ av lera som används och vilka mineraler den innehåller kan den användas som naturlig behandling för en rad olika åkommor:

• Saltvattenslera med högt innehåll av salt och mineraler, exempelvis leran från Döda havet i Israel och Stora Saltsjön i Utah, kan hjälpa till att behandla eksem (överdrivet torr hud), akne och värk i kroppen.
• Lera med högt innehåll av kiseldioxid, såsom den ungerska leran, har använts mot allvarligare hälsoproblem som kroniska ledproblem, sjukdomar som drabbar leder och ryggrad samt intensiv stress.

Så utförs en kroppsinpackning med lera

Behandlingen utförs oftast medan du ligger ner på ett underlag av plast, Mylar (ett polyesterark), handdukar eller lakan som senare används som inpackning. Leran appliceras jämnt över kroppen, varefter du lindas in tämligen tätt för att hålla värmen – något som förstärker avgiftningseffekten. Efter cirka 20 minuter tas inpackningen av och du duschas rent från leran. Många spa rekommenderar även att man dricker rikligt med vatten efteråt för att stödja kroppens fortsatta avgiftning.

Var kan man få en kroppsinpackning med lera?

Dessa inpackningar kan antingen göras hemma med ett färdigt kit för lerinpackning, eller på ett spa där en utbildad terapeut masserar in leran i huden och lindar in kroppen åt dig. En professionell behandling ger ofta ett mer genomgripande resultat, medan hemmakittet erbjuder ett bekvämt och prisvärt alternativ.