Hur Gurgla med vinäger

De höga syranivåer i vinäger gör detta hushåll produkten en effektiv hälso- verktyg för allt från exfolierande fötterna att lindra faryngit , även känd som ett ont i halsen . En mängd olika förhållanden leda till en halsont , inbegripet virus, bakteriella infektioner, cancer och allergier. Under en förkylning eller influensa , vävnaden på baksidan av halsen sväller , vilket orsakar känslighet och smärta . Enligt Vinäger Institute , den antibakteriella egenskaper och ättiksyra innehåll vinäger hjälper lindra inflammation och minskar de befintliga bakterierna som svarar för din halsont . Detta är vad du behöver
Spoon
1 tsk vinäger
1 kopp vatten
Munvatten
Visa fler Instruktioner
1

Lägg en tesked vinäger till en kopp varmt eller hett vatten och rör om ordentligt . Värmen från det varma vattnet hjälper till att lugna halsen .
2

Fyll munnen med vinäger blandningen och gurgla i 15 till 20 sekunder . Addera 3

Swallow vinäger blandningen efter gurgla . Spotta ut vinäger om du lider av halsbränna , magsår eller annat tillstånd som reagerar dåligt på intag mycket ättiksyra lösningar .
4

Skölj med en matsked munvatten i 30 sekunder direkt efter att gurgla för att ta bort kvarvarande syra från tänderna .
5

Upprepa steg 2 till 4 varje timme som behövs tills din halsont avtar . Addera