Vinägerns höga syrahalt gör denna vanliga hushållsprodukt till ett effektivt hälsomedel för allt från att exfoliera fötterna till att lindra faryngit, även känt som halsont. Flera olika tillstånd kan orsaka halsont, bland annat virusinfektioner, bakterieinfektioner, cancer och allergier. Vid förkylning eller influensa svullnar vävnaden längst bak i svalget, vilket ger ömhet och smärta.
Enligt Vinegar Institute bidrar vinägerns antibakteriella egenskaper och innehåll av ättiksyra till att lindra inflammation och minska de bakterier som ligger bakom halsontet.
Blanda en tesked vinäger med en kopp varmt eller hett vatten och rör om ordentligt. Värmen från vattnet hjälper dessutom till att lindra irritationen i halsen.
Fyll munnen med vinägerblandningen och gurgla i 15–20 sekunder.
Svälj blandningen efter gurglingen. Har du halsbränna, magsår eller något annat tillstånd som reagerar dåligt på syrahaltiga lösningar bör du i stället spotta ut vinägern.
Skölj munnen med en matsked munskölj i 30 sekunder direkt efter gurglingen för att avlägsna syrarester från tänderna.
Upprepa steg 2–4 varje timme vid behov tills halsontet avtar.
Använd alltid utspädd vinäger – ren vinäger kan skada tandemaljen och irritera slemhinnorna. Äppelcidervinäger är ett populärt alternativ tack vare sin mildare smak. Kontakta läkare om halsontet kvarstår i mer än några dagar, förvärras eller åtföljs av hög feber, eftersom det kan tyda på en infektion som kräver medicinsk behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online