Bachs blommediciner är blandningar av växtmaterial, vatten och brännvin som sägs ha läkande egenskaper. Med utgångspunkt i homeopatiska principer innehåller dessa blomessenser endast spår av själva blomman, eftersom blandningen späds ut extremt kraftigt. Trots en stor och entusiastisk skara anhängare finns det ingen vetenskaplig studie som visar att preparaten faktiskt fungerar. Det var under 1930-talet som grundaren Edward Bach kopplade samman olika blommor med deras potentiella botande egenskaper, utifrån den energi han upplevde att han kunde känna från växterna.
Här presenteras fyra av Bachs blommediciner som traditionellt används vid problem med låg självkänsla och svagt självförtroende.
Lärk är en blommedicin som används för att hjälpa personer som saknar självkänsla och redan i förväg räknar med att misslyckas. Enligt Bach bör lärk användas av dem som känner sig mindervärdiga och är rädda för att aldrig nå framgång. För personer som aldrig anstränger sig tillräckligt mycket för att uppnå något i livet kan preparatet enligt Bach lära ut beslutsamhet och självförtroende.
Solvända, på engelska kallad rock rose, är ett annat medel som kan hjälpa vid problem med självkänslan. Personer med låg självkänsla är ofta ängsliga och drabbas av panik till följd av tidigare händelser. Enligt Bach kan dessa händelser exempelvis omfatta allvarlig sjukdom eller skada som har orsakat en emotional svaghet hos patienten. Solvända sägs kunna ge användaren lugn och trygghet. Bach rekommenderade till och med att preparatet kan användas för att fukta läpparna hos en medvetslös patient.
En person med låg självkänsla litar sällan på sin egen förmåga att fatta beslut. Enligt Bach bör cerato ges till individer som ständigt tvivlar på sig själva och som litar mer på andras – ibland dåliga – råd än på sitt eget sunda förnuft. Preparatet kan hjälpa personen att tro på sin inra vägledning och känna sig mer säker och bestämd i sitt liv.
Personer med låg självkänsla kan oroas över sin egen förmåga att klara av arbetsdagen. De känner en ständig tyngd, och även om de har lyckats med en uppgift tidigare oroar de sig för att aldrig kunna slutföra den nästa gång. Denna konstanta oro och mentala trötthet kan leda till slöhet och skjuta upp viktiga göromål. Avenbok sägs kunna öka styrka, entusiasm och energi, vilket kan hjälpa en person att stärka sitt självförtroende.
Det är viktigt att komma ihåg att effekten av Bachs blommediciner inte har bevisats i vetenskapliga studier. Vid långvarig eller allvarlig psykisk ohälsa, som djup oro eller kraftigt nedsatt självkänsla, bör du alltid kontakta vården för professionell bedömning och behandling. Blommedicinerna kan högst ses som ett komplement – aldrig som ett substitut för etablerad vård.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online