Rosacea är en kronisk hudsjukdom som drabbar många människor, särskilt kvinnor i medelåldern. Tillståndet uppstår vanligtvis när blodkärlen i ansiktet vidgas, vilket ger en rodnad och blossande hy som ofta förväxlas med akne eller en lätt solbränna. Utbrott kan triggas av bland annat solljus, stark värme eller kyla, kryddig mat, alkohol och stress.
Även det finns flera antibiotikabehandlingar och receptbelagda krämer att tillgå, söker sig många till alternativa och homeopatiska lösningar i form av örter och naturliga preparat. Här är några av de mest populära naturliga botemedlen mot rosacea.
Havregryn är en naturlig fuktgivare som skyddar huden samtidigt som den verkar lugnande. Det är också ett kraftfullt antipruritikum, alltså ett ämne som förebygger och lindrar klåda. Denna naturliga råvara kan stimulera hudens produktion av proteiner och polysackarider, vilket hjälper till att minska rosaceabesvären.
Många som lider av rosacea gör egna ansiktsmasker av en blandning av havregryn och naturell yoghurt för att dämpa klådan och den brännande känslan i huden. Låt masken verka i tio till femton minuter innan du sköljer av med ljummet vatten.
Grönt te, eller camellia sinensis, är rikt på väl dokumenterade antioxidanter och har både antiinflammatoriska och cancerförebyggande egenskaper. Teet har även fotoprotektiva kvaliteter som hjälper till att minska hudens reaktion på ultravioletta strålar – en av de vanligaste utlösarna vid rosacea.
Fördelarna med grönt te kan du ta del av genom att regelbundet dricka en kopp, applicera grönt te-extrakt sparsamt direkt på huden eller använda hudvårdsprodukter med högt innehåll av grönt te.
Lavendel, eller släktet lavandula, har traditionellt använts som antiinflammatoriskt medel och sägs även kunna lindra migrän och mag-tarmbesvär. Vissa personer upplever att lavendelolja kan dämpa den brännande känslan och svullnaden som rosacea orsakar.
Lavendel är dessutom en av de få eteriska oljor som kan appliceras direkt på huden utan att först spädas ut, vilket gör den enkel att använda i den dagliga hudvården.
Denna eteriska olja är välkänd för att behandla en rad olika åkommor och hudproblem. Tea tree-olja, eller melaleuca alternifolia, är ett naturligt antimikrobiellt ämne med antiinflammatoriska egenskaper som kan hjälpa till att hålla huden ren och balanserad.
Använd oljan med måtta, eftersom den kan ge biverkningar som allergisk kontaktdermatit hos känsliga individer. Testa alltid på en liten hudyta först. Precis som lavendeloljan kan tea tree-olja appliceras direkt på huden.
Enligt naturmedicinska läkaren Michael Gazsi, N.D., kan personer med kroniska hudsjukdomar som rosacea ha brist på vitamin A och zink. Det finns flera möjliga orsaker till en sådan brist, bland annat leversjukdom, trenddieter, vegetarisk kost utan tillräckligt med köttsubstitut samt alkoholmissbruk.
De flesta kan enkelt komplettera sitt näringsintag med dessa tillskott via ett multivitaminpreparat, men det är alltid klokt att rådfråga en läkare eller legitimerad nutritionist innan du börjar med kosttillskott.
Naturliga botemedel kan lindra symtomen vid rosacea, men de ersätter inte medicinsk behandling. Kontakta alltid en hudläkare om dina besvär förvärras eller inte förbättras, så att du får rätt diagnos och individanpassad vård.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online