Ångest är något som alla människor upplever vid ett eller annat tillfälle, men svår ångest kan utlösas av överdriven oro, rädsla och en stark känsla av att något fruktansvärt är på väg att hända. Dessa känslor kan utvecklas till en fullständig ångestattack med symtom som muskelspänningar, darrningar, rastlöshet, hjärtklappning, snabb hjärtrytm, koncentrationssvårigheter, huvudvärk, svettningar, irritabilitet, trötthet och sömnproblem.
Vissa homeopatiska preparat kan hjälpa till att lindra besvären i samband med en ångestattack. Nedan presenteras fem vanliga medel inom homeopatin och vilka typer av ångest de traditionellt används mot.
I boken "Easy Homeopathy: The Seven Essential Remedies You Need for Common Illness and First Aid" förklarar Dr. Edward Shalts att Aconitum är ett medel mot ångest som förknippas med rädslan för en förestående undergång och dödsångest.
Behandlingen passar särskilt bra för personer som upplever snabb hjärtrytm, hjärtklappning och andningsbesvär till följd av ångest. Aconitum används dessutom traditionellt för att lindra rädsla inför läkarbesök, operationer och tandvård.
Arsenicum album kan användas vid ångest utan någon identifierbar orsak. Om din ångest åtföljs av frossa, rastlöshet, dödsrädsla, en känsla av otrygghet och ett starkt behov av perfektion kan detta medel vara lämpligt.
Rädsla för mörker, död, sjukdom, inbrottstjuvar, monster och spöken sägs också kunna lindras med denna behandling. Vanlig dosering är Arsenicum album 30C en gång dagligen vid ångestrelaterade besvär.
Phosphoricum acidum används vid ångesttillstånd som hänger samman med rädslan för att vara ensam och känslan av en förestående katastrof. Medlet hjälper även till att motverka den trötthet och svaghet som ofta följer med en ångestattack.
Precis som Arsenicum album sägs det kunna lindra rädsla för mörker, död, sjukdom och övernaturliga fenomen. Doseringen är vanligtvis Phosphoricum acidum 30C en gång dagligen.
Gelsemium är ett homeopatiskt medel som rekommenderas framför allt vid tentamensångest och scenskräck. Det passar perfekt för prestationsrelaterad ångest, som kan ge yrsel, darrningar, skakningar, magbesvär eller svårigheter att prata.
För bästa effekt bör du ta medlet innan du ska uppträda, gå upp på scen, hålla ett tal eller göra ett prov. En vanlig rekommendation är tre pelletar av Gelsemium 30C på morgonen, strax före själva prestationen.
Argentum nitricum är ytterligare ett medel mot ångest som traditionellt används vid rädsla för att komma för sent, klaustrofobiska situationer, höjdrädsla och en känsla av förestående undergång.
Även rädsla för att misslyckas, en djup känsla av oro och svårigheter med prestationsångest kan hanteras med detta preparat. Vid kroniska ångestproblem tas Argentum nitricum 30C ofta en gång om dagen, medan medlet vid prestationsångest kan tas vid behov.
Homeopati saknar vetenskapligt bevisad verkan utöver placebo, och preparaten bör aldrig ersätta professionell vård. Upplever du återkommande eller svåra ångestattacker bör du alltid kontakta läkare eller annan legitimerad vårdpersonal för rätt diagnos och behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online