Nariga läppar är ett vanligt och obehagligt problem som är relativt lätt att känna igen. Typiska symtom är smärtsamma sprickor som i värsta fall kan utvecklas till blåsor, öppna sår eller till och med allvarliga infektioner om de inte behandlas. Många upplever även torr och fjällig hud på och runt läpparna, tillsammans med en ihållande känsla av spänning och uttorkning.
Symtomen brukar visa sig eller förvärras vid upprepad exponering för torr luft, vind, sol och kyla. Läpparnas hud är tunnare än resten av ansiktet och saknar talgkörtlar, vilket gör den extra känslig för yttre påfrestningar.
Det mest effektiva botemedlet är att regelbundet använda läppbalsam som innehåller bivax eller oljebaserade krämer. Dessa hjälper läpparna att återfukta sig, behålla fukten och skyddar mot ytterligare sprickbildning. Har du ingen sådan produkt till hands kan vanlig petroleumgelé (vaselin) fungera som en tillfällig lösning genom att försegla fukten i huden tills du kan handla ordentligt.
Under både sommar- och vinterhalvåret är det extra viktigt att skydda läpparna. Välj gärna produkter med solskyddsfaktor (SPF), eftersom UV-strålar skadar läpparna året runt – även när det är molnigt ute. UV-ljus bidrar inte bara till hudskador i ansiktet och på kroppen, utan även till den känsliga huden på läpparna. Applicera därför ett lager balsam eller bivax innan du går ut i kall och torr vinterluft.
Glöm inte heller att dricka rikligt med vatten och hålla kroppen vätskebalanserad. En luftfuktare under vintermånaderna kan göra stor skillnad hemma, eftersom torr inomhusluft kan orsaka nariga läppar även när du skyddar dem när du är utomhus.
Det bästa rådet är att skydda dina läppar aktivt året runt, inte bara när problemen redan har uppstått.
Blir nariga läppar ett återkommande problem trots att du följer råd om skydd och förebyggande åtgärder kan orsaken ligga någon annanstans i din vardag. Vätskebrist, en ensidig kost, kontakt med allergener eller vanebetonat slickande på läpparna kan alla bidra till besvären.
Om varken kostomläggning, tillräcklig vätskeintag eller borttagning av allergener hjälper kan det vara dags att kontakta en läkare. I vissa fall kan nariga läppar vara ett tecken på ett mer allvarligt bakomliggande tillstånd. Det är dock ovanligt, och de flesta besvär läker bra med de botemedel som nämns ovan.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online