Neuropati, ett tillstånd där nerverna tar skada, kan visa sig på flera olika sätt: som smärta eller stickningar i händer eller fötter, molande smäror kring höft- och ryggområdet, eller domningar i händer, fötter, ben och armar. Ofta är symtomen övergående, och många personer är inte ens medvetna om att en möjlig nervskada kan ligga bakom besvären.
Neuropati är ett tillstånd där de perifera nerverna i nervsystemet har skadats. Det handlar om alla de nerver i kroppen som grenar ut från hjärnan och ryggmärgen. Tillståndet förekommer ofta i samband med diabetes, men kan även orsakas av näringsbrister eller långvarigt tryck på nerverna.
Vid neuropati skadas oftast nervcellens axon – den del som överför signaler från cell till cell och från cell till muskel. När axon skadas blir smärta och stickningar vanliga symtom.
Alfa-liponsyra har använts av tyska läkare för att behandla neuropati sedan 1959. I USA säljs ämnet som kosttillskott och används ofta som en alternativ kur. Alfa-liponsyra är en fettsyra som finns i varje cell i kroppen, där dess uppgift är att omvandla glukos till energi som cellerna använder som bränsle.
Som tillskott tas alfa-liponsyra i tablettform, och för att behandla tillståndet behövs vanligtvis 1 200–1 800 milligram per dag. Räkna med att det tar två till tre veckor innan en minskning av symtomen blir märkbar. Rådfråga alltid läkare innan du påbörjar behandling med högdostillskott.
Homeopati är en form av alternativ medicin som bygger på tanken att kroppen kan bygga upp ett eget motstånd mot ett tillstånd eller en invaderande gifting. Ämnen som normalt skulle kunna framkalla de symtom som ska behandlas ges i kraftigt utspädd form. Allteftersom kroppen vänjer sig vid de små mängderna stärks motståndet ytterligare genom att en mindre utspädd variant används. Vanliga homeopatiska preparat som används mot neuropati är akonit, belladonna, cantharis och johannesört (hypericum).
Flera naturliga medel kan hjälpa till att lindra nervsmärta orsakad av nervskador:
Eftersom glukosomsättningen spelar en betydande roll för en frisk nervfunktion ökar varje tillstånd som försämrar cellernas ämnesomsättning – exempelvis diabetes – risken för att utveckla neuropati. En hälsosam kost bestående av frukt, grönsaker, magert protein och fullkorn hjälper till att hålla blodsockernivån stabil.
Livsmedel rika på vitamin B12 minskar dessutom sannolikheten för nervskador. Du hittar B12 i berikade flingor, ägg, fisk och fettfria mejeriprodukter. Tänk också på att nervskador kan uppstå till följd av repetitiva rörelser, obekväma kroppsställningar samt användning av nikotin eller alkohol.
Även om dessa naturliga metoder kan ge lindring är det viktigt att komma ihåg att neuropati kan ha underliggande orsaker som kräver medicinsk utredning. Kontakta alltid vården för en korrekt diagnos innan du påbörjar egenbehandling, särskilt om du lever med diabetes eller någon annan kronisk sjukdom.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online