Hur man använder kinesiska Iron Balls

Kinesiska järnkulor, anses vara en av de tre skatterna i Kina , har sitt ursprung i Baoding , Kina . Twirling Baoding bollar trycker på akupressurpunkter i handen och hjälper till att förbättra hand styrka och smidighet . Baoding bollar kan antingen vara slät stål eller dekorerade med cloisonné mönster. Kulorna kommer i allmänhet i tre storlekar . Mindre bollar brukar vara lättare att arbeta med och att snurra och fungerar bäst om du aldrig har använt Baoding bollar . Detta är vad du behöver
1 eller flera uppsättningar av Baoding bollar
Visa fler Instruktioner
1

Håll handen som du vill snurra på Baoding bollar handflatan uppåt .
2

Placera två bollar i handflatan . Addera 3

Använd fingrarna för att snurra bollarna medurs . Medan snurr medurs , använd tummen för att förhindra att kulorna från att falla av tummen och för att styra bollen tillbaka mot fingrarna .
4

Efter flera minuters twirling , stoppa bollarna och vända processen genom starta moturs rörelse med din pinkie . En eller två minuter är en bra start mål. När du blir mer skickliga med Baoding bollar , kommer du att kunna öka din tid att arbeta med dem . Om din hand blir trött , ta en paus .
5

Backa snurra efter flera minuters motsols snurrande . Gör två eller tre uppsättningar av virvlar . Varje set bör vara cirka 2 minuter vardera för att starta . Öka tiden som du får kunskaper och din handen vinster styrka . Den exakta mängden tid som du ska snurra bollarna beror på hur din hand känns . Ta en paus om handen blir trött eller stressad .
6

Lägg till ytterligare en boll när snurr två blir lätt . Lägg till ett fjärde när tvinna tre blir lätt . Addera