Traditionell aurikuloterapi är en form av akupunktur som behandlar hälsoproblem genom att stimulera tryckpunkter på örat med nålar eller elektriska strömmar. Klinisk forskning från 2006 vid Selcuk-universitetet i Turkiet tyder på att metoden kan vara effektiv som hjälpmedel vid viktnedgång.
Begreppet aurikuloterapi har dock även använts om metoden med öronklamrar. Förespråkare hävdar att klamrar som sitter i öronen i upp till tre månader kontinuerligt stimulerar de tryckpunkter som reglerar aptiten. Resultatet ska bli att du äter mindre och går ner i vikt naturligt.
För att hitta en utövare av traditionell aurikuloterapi nära dig kan du använda katalogen från Auriculotherapy Certification Institute. Även om USA:s nationella hälsoinstitut (National Institutes of Health) godkände aurikuloterapi som etablerad medicinsk metod redan 1997, är det oftast en kiropraktor eller akupunktör – snarare än en legitimerad läkare – som utför behandlingen.
Att låta klamra fast öronen är ett kirurgiskt ingrepp. Gå aldrig igenom behandlingen utan att först diskutera riskerna med din läkare. Om möjligt, se till att proceduren utförs av en läkare eller kiropraktor med utbildning i akupunktur.
Om det inte är ett alternativ, rekommenderar University of Alabama Birmingham Health System att du pratar med flera aurikuloterapeuter om deras referenser, erfarenhet och hygienrutiner innan du gör ditt val. Be gärna få se deras steriliseringsutrustning.
Alla seriösa utövare bör använda sterila klamrar av kirurgisk kvalitet, sterilisera både utrustning och arbetsyta mellan patienterna samt bära färska sterila handskar under behandlingen. Genom att personligen kontrollera förhållandena minskar du risken för infektion.
Själva ingreppet liknar en öronpiercing, med skillnaden att klamrarna placeras i örats övre del. Enligt University of Missouri Extension tar ett kommersiellt aurikuloterapiföretag cirka 75 dollar för att klamma ett öra.
Klamrarna sitter kvar i öronen i upp till tre månader. Därefter anses kroppen ha blivit okänslig för dem, och de måste flyttas till nya tryckpunkter om du vill fortsätta använda metoden. Det kostar ytterligare 50–100 dollar per öra och medför dessutom ökade risker.
God hygien är avgörande medan klamrarna sitter i. Desinficera öronen två gånger dagligen med väteperoxid och undvik att röra klamrarna vid rengöring. Att störa dem kan orsaka infektion eller irritera brosket. Deformerat brosk är en verklig risk vid öronklamring.
Katherine Zeratsky, legitimerad dietist vid Mayo Clinic, påpekar att det saknas forskning som visar att öronklamring skulle vara effektiv för viktnedgång. Om du menar allvar med att gå ner några kilo rekommenderar hon istället att du tillsammans med din läkare tar fram en hållbar och individanpassad viktminskningsplan.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online