Hur behandlar man calcaneal enthesophyte?

*Vila och is*:Vila foten och applicera is i 20 minuter tre eller fyra gånger om dagen för att minska smärta och svullnad.

*Smärtstillande**:Receptfria smärtstillande medel, såsom ibuprofen eller paracetamol, kan rekommenderas för att minska smärtan.

*Sjukgymnastik**:Sjukgymnastik kan hjälpa till att förbättra flexibilitet, styrka och rörelseomfång i foten och fotleden.

*Anpassad ortos**:Anpassade skoinsatser kan ge extra stöd och dämpning för foten.

*Hälkoppar eller hällyft**:Dessa enheter kan hjälpa till att minska trycket på hälbenet.

*Bindning**:Atletisk tejpning eller fotformade hängslen kan ge extra stöd och stabilitet till foten.

Kirurgisk behandling:

*Plantar fasciotomi**:Kirurgi kan vara nödvändig om plantar fasciotomi är allvarligt skadad eller inte svarar på icke-kirurgisk behandling.

*Calcaneal ostektomi**:Denna operation innebär att bensporren avlägsnas från hälbenet.