Lider du av mensvärk varje månad är chansen stor att du söker ett sätt att lindra smärtan. Receptfria läkemedel är ofta effektiva mot smärta, men de kan samtidigt ge upphov till magbesvär och andra problem. Om du hellre vill prova ett mer naturligt alternativ kan magnetisk terapi vara något att överväga.
Magneter har använts i terapeutiskt syfte i tusentals år av civilisationer som de forntida egyptierna och grekerna. Även idag finns det många som tror på magnetisk smärtlindring. Vissa studier har inte kunnat påvisa några särskilda fördelar med magnetterapi, men en del personer hävdar motsatsen. Det mesta av det stöd som finns för metoden är dock anekdotiskt.
Om du ändå är nyfiken på att testa om magnetterapi fungerar för dig är det viktigt att välja en magnettyp som passar ändamålet. Vissa märken, som LadyCare och mn8, är tillverkade specifikt för lindring av mensvärk och klimakteriebesvär. Dessa fästs på underkläderna ungefär tio centimeter under naveln. Du kan även köpa magnetiska dynor.
Teorin bakom terapin är att magneterna förbättrar blodcirkulationen i området runt livmodern, vilket i sin tur skulle motverka ansamlingar av mjölksyra som kan orsaka smärtsamma kramper. Magneten ska bäras från en eller två dagar innan mensen börjar och sedan under hela mensen. För bästa resultat rekommenderas att du bär magneten så mycket som möjligt, upp till 24 timmar om dygnet.
Tillverkarna anger att det under de första dagarnas användning kan uppstå en lätt "avgiftande" effekt, som kan ge milda illamående och huvudvärk. Magneter är säkra att kombinera med blodtrycksmediciner, metalldelar i kroppen och spiral. Vid regelbunden användning rapporterar vissa användare till och med blankare hår, ljusare ögon, starkare naglar och ökade energinivåer.
Du bör dock aldrig använda magnetterapi om du har pacemaker, defibrillator eller någon annan implanterad medicinsk apparat. Källorna är dessutom oeniga om hur magneter påverkar sårblödning – vissa menar att blödningar kan upphöra snabbare än normalt, medan andra varnar för att blodflödet istället kan öka. Var därför försiktig om du tänker använda magneter nära öppna sår. Den amerikanska läkemedelsmyndigheten FDA betraktar idag magneter som saknar medicinsk nytta, men ser dem som ofarliga.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online