Naturliga botemedel för åksjuka

Åksjuka kan vara mer än lite irriterande . Det hindrar de drabbade från bekvämt att rida i bilar , tåg och nöjesattraktioner . Även om det kanske inte egentligen vara ett botemedel mot denna åkomma , finns det några naturläkemedel som kan lindra medföljande illamående . Enligt University of Maryland Medical Center , ingefära , pepparmynta , svart horehound och akupressur kan alla lindra symptomen av åksjuka . Ginger

Ingefära har använts i hundratals år för att lindra illamående . Mother Earth News rekommenderar 2 gram torkad ingefära eller en 480 mg ingefära komplettera ungefär en halvtimme innan du reser . Ingefära håller magen från att bli inflammerad av tillståndet , och genom att förhindra inflammation det underlättar också den tillhörande illamående .
Peppar

University of Maryland Medical Center rekommenderar pepparmynta tillägg för att bekämpa illamående som orsakas av åksjuka . De säger att du kan branta blad av pepparmynta för fem till 10 minuter i varmt vatten . Du kan också tugga på ett par blad under din resa eller i fall då åksjuka kan uppstå .
Svart horehound

svart horehound är i samma familj som mynta . Prevention.com säger att svarta horehound är " ofta kombineras med älgört , kamomill eller ingefära för att lindra illamående . " Det är vanligtvis syrad under 10 till 15 minuter i hett vatten som ett te att ta en kopp tre gånger per dag. Det kan tas som en tinktur , liksom, tre gånger per dag .
Akupressur

akupressur och akupunktur som omfattar tryckpunkter har funnits i århundraden . Båda kan hjälpa till med åksjuka , dock är akupressur mer bekvämt för resor . För att hitta tryckpunkt , startar i mitten av handleden på undersidan , flytta två miniatyrer bredd ( eller 2 inches ) nedåt . AuroraHealthCare.org s artikel, " Akupressur /Finger Akupunktur Tekniker för åksjuka och illamående ", säger att " Använd tummen för att ordentligt tryck nedåt och massera punkten med en cirkelrörelse . " Tryckpunkten kan masseras i upp till fem minuter så ofta som behövs . Addera