Lider du av torra, förhårdnade fötter? Det finns gott om botemedel som får huden mjuk och len igen – och ju mer naturliga de är, desto bättre. Dessutom: varför betala dyrt för behandlingar du enkelt kan göra själv hemma? Här följer några beprövade huskurer för världens mjukaste fötter!
Leta inte längre än till kylskåpet och skafferiet när du vill snickra ihop snabba och enkla behandlingar. Du behöver: honung, olivolja, linfröolja, mandelolja, osaltat smör, havssalt, bovete, avocado, lavendelolja, ett par varma och mjuka strumpor samt en pimpsten.
Blanda fram en kopp exfolierande kräm genom att röra samman en näve havssalt med en halv kopp honung och några droppar lugnande lavendelolja. Ett annat alternativ är att mixa en kopp bovete med en mogen, mosad avocado och några droppar lavendelolja.
Massera in fötterna med ljummen olivolja och låt dem vila i ett varmt fotbad i tio minuter. Gnugga sedan in din hemgjorda salt- och honungsblandning, eller bovete- och avocadoblandningen, noggrant på varje fot i några minuter.
Applicera därefter ett riktigt lager avocadomos eller honung på fötterna och polera varsamt med en pimpsten i någon minut. Skölj av med ljummet vatten och gnid in vaselin i huden. Dra på dig ett, eller helst två, par mjuka bomullsstrumpor. Den här rutinen passar perfekt precis innan läggdags.
Under dagtid kan du istället massera in en oljblandning bestående av lika delar olivolja, mandelolja och linfröolja. Täck fötterna med tjocka bomullsstrumpor så att fukten stannar kvar i huden.
Torr hud på fötterna kan ibland bero på brist på omega-3 och zink. Ta därför en multivitamintablett om dagen och se till att inkludera ett par ägg i din veckomeny.
Med lite tålamod och regelbundna behandlingar återfår du snart lena, välmående fötter – helt utan dyra produkter från apoteket.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online