Vad är botemedlet mot svullen fot?

Det finns många potentiella orsaker till svullna fötter, och behandlingen kommer att variera beroende på den bakomliggande orsaken.

Några allmänna tips för att behandla svullna fötter inkluderar:

- Vila: Höj dina fötter när det är möjligt för att minska svullnaden.

- Is: Applicera ispåsar på dina fötter i 20 minuter åt gången, flera gånger om dagen.

- Kompression: Bär kompressionsstrumpor för att minska svullnad.

- Massage: Massera försiktigt dina fötter för att förbättra cirkulationen och minska svullnad.

- Epsom salt blötläggning: Blötlägg dina fötter i ett varmt Epsom-saltbad för att minska svullnad.

Om dina fötter är svullna och du har något av följande symtom bör du omedelbart uppsöka läkare:

- Smärta

- Ömhet

- Rödhet

- Värme

- Svårigheter att gå

Svullna fötter kan vara ett tecken på ett allvarligt underliggande medicinskt tillstånd, som:

- Hjärtsvikt

- Njursjukdom

- Leversjukdom

- Diabetes

- Blodproppar

- Infektion

Om du upplever svullna fötter är det viktigt att uppsöka en läkare för att fastställa orsaken och få lämplig behandling.

Handflatsterapi