Rödklöver Använder &Närings Fakta

Rödklöver , vetenskapligt namn Trifolium pratense , är infödd till Europa , Asien och Afrika och är naturaliserad i många andra delar av världen . Herbalists använder blommorna , torkade eller färska , för att skapa växtbaserade föreningar . Användning av örten i rekommenderade doser orsakar inga kända hälsorisker eller biverkningar . Näringsinformation

rödklöver extrakt innehåller kalcium, krom , magnesium, niacin , fosfor, kalium , tiamin och vitamin c . Den innehåller även vitamin A , zink, järn , B- komplexet , selen , kobolt, nickel , mangan, tenn och natrium. Rödklöver ger en rik källa av växtbaseradeöstrogener kallas isoflavoner , och de flesta extrakt är standardiserade att innehålla specifika isoflavone belopp. En standarddos av färsk eller torkad ört är 1 till 2 tsk blomma toppar genomsyrad av 8 dl vatten . Tillverkarna ger vanliga doseringsbelopp för tinkturer, kapslar, pulver eller extrakt på förpackningens etikett .
Menopausal Support

isoflavoner kan lindra klimakteriebesvär värmevallningar , vaginal torrhet , natten svettningar och humörsvängningar , även University of Maryland Medical Center rapporterar att studier är ofullständiga . Det behövs mer oberoende forskning för att bekräfta att rödklöver kan minska benförlust på grund av östrogennivåerna . Forskarna måste också genomföra fler studier för att avgöra hur effektiva rödklöver isoflavoner är att minska vissa cancerceller .