OPC-3 står för oligomeriska proantocyanidiner – en grupp naturliga, kraftfulla antioxidanter som framför allt utvinns ur druvkärneextrakt och grönt te. Ämnet säljs ofta som kosttillskott och har studerats för en lång rad potentiella hälsoeffekter.
Det är dock viktigt att komma ihåg att de flesta kliniska studierna på OPC grundar sig på ett litet antal försökspersoner eller har genomförts på djur. Amerikanska FDA har inte godkänt OPC för behandling av någon sjukdom, och dess långsiktiga effektivitet återstår att fastställa.
Som antioxidant binder OPC fria radikaler i kroppen. Det kan bidra till att minska de skador som UV-strålning åstadkommer i huden och tros även ha åldrandehämmande egenskaper.
OPC i tablettform kan dessutom reducera melasma – områden med hyperpigmentering i ansiktet och på halsen som orsakas av solexponering, genetik, graviditet eller fototoxiska läkemedel. Vad gäller eventuella topikala användningsområden, alltså applicering direkt på huden, saknas det dock helt studier.
Flera kliniska studier tyder på att OPC kan förbättra hjärt- och kärlhälsan genom att öka elasticiteten i artärer och vener. Franska läkare föreskriver redan OPC-preparatet Pycnogenol som behandling mot varicösa vener.
Regelbundna doser om 300 mg har visats lindra smärta, svullnad, kramp och stickningar i samband med venös insufficiens i benen. Det finns dessutom begränsade belägg för att OPC kan minska risken för hjärt-kärlsjukdom genom att motverka den oxidation av LDL-kolesterolet ("det onda kolesterolet") som fria radikaler orsakar. OPC hämmar även trombocytaggregationen – den vanligaste orsaken till blodproppar.
OPC uppvisar en möjlig cancerriktad verkan. Laboratorietester på såväl friska som cancerartade cellodlingar av bröst-, lung- och magsäcksvävnad visar att OPC specifikt angriper cancercellerna och stoppar deras fortsatta tillväxt utan att skada de friska cellerna.
Det finns dock ännu inga humanstudier som visar huruvida OPC kan hämma eller förebygga tumörtillväxt i kroppen.
Doser om 100–300 mg dagligen kan bidra till att minska ögontrötthet i samband med regelbundet bruk av datorskärmar och andra bakgrundsbelysta bildskärmar. Försökspersonerna rapporterade dessutom en förbättrad förmåga att ställa om synen efter starkt ljus – exempelvis mötande strålkastare vid körning i mörker.
I studier på råttor har OPC minskat insulinresistensen genom att sänka halterna av cirkulerande insulin. OPC kan dessutom skydda bukspottkörtelns vävnad och därigenom minska risken för pankreatit och eventuell bukspottkörtelsvikt. Studiedeltagare rapporterade också bättre kontroll över sitt blodsocker under tiden de intog OPC.
Regelbundna doser om 50–100 mg OPC skyddar levern mot de giftiga effekterna av paracetamol och andra läkemedel. Den exakta skyddsmekanismen är okänd, men tänkbara förklaringar är att OPC stärker kroppens DNA-reparation eller dämpar den bildning av fria radikaler som läkemedlen kan orsaka.
Barn och vuxna som tagit dagliga doser av OPC har upplevt förbättrad koncentration och kognitiv förmåga. Symtomen återkommer dock omedelbart när tillskottet avbryts. Forskare menar att OPC:s positiva effekter kan bero på ämnets förmåga att eliminera fria radikaler och binda ut tungmetaller – två faktorer som av många misstänks ligga bakom ADHD och autism.
OPC bedöms inte kunna orsaka toxicitet hos människor. Trots det har flera försökspersoner rapporterat milda allergiska reaktioner eller magbesvär. Personer med högt blodtryck – eller med förhöjd risk att utveckla högt blodtryck – bör undvika att kombinera OPC med C-vitamin.
Forskningen kring OPC-3 är lovande men begränsad. Många av de påstådda effekterna bygger på djurstudier eller små försöksserier, vilket innebär att mer omfattande humanstudier krävs innan säkra slutsatser kan dras. Rådfråga alltid läkare innan du påbörjar behandling med kosttillskott.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online