1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så gör du din egen läkande örtsalva – en komplett guide

Örtsalvor används över hela världen för olika läkande ändamål. Olika salvor fyller olika funktioner – de kan lindra barns rumpa mot blöjutslag, återfukta trädgårdsmästares torra händer eller läka mindre skrapsår, sår och brännskador. Syftet med den salva du vill tillverka avgör vilka örter du bör använda. Kvärel och ringblomma läker exempelvis ytliga sår, medan kamomill och lavendel lugnar ömma muskler.

Det här behöver du

  • 2 uns torkade örter
  • 1 kopp oliv-, sesam- eller kokosolja (plus lite extra)
  • Stekpanna med lock
  • Kastrull
  • 1/2 uns fast bivax i pärlor eller spån (plus lite extra)
  • 1/2 tesked E-vitaminolja
  • Metalldesked

Så gör du – steg för steg

1. Förbered örterna

Gnugga örterna mellan handflatorna för att krossa dem lätt. Om dina örter innehåller en kombination av rötter, blad och blommor ska du separera dessa delar i olika högar. Du får gärna blanda olika växttyper i samma hög – det är bara växtens olika delar som ska hållas åtskilda.

2. Fräs örterna i oljan

Häll oliv-, sesam- eller kokosoljan och de krossade örterna i stekpannan. Börja med rötterna, tillsätt sedan bladen och sist blommorna. Lägg på locket och värm örterna på låg värme tills alla växtdelar blir knapriga (cirka 30 minuter till 1 timme). Håll värmen låg nog så att örterna inte kokar utan bara fräser försiktigt.

3. Smält bivaxet

Smält bivaxet i kastrullen på låg värme.

4. Blanda ihop salvan

Häll det smälta bivaxet i stekpannan med örterna och oljan.

5. Tillsätt E-vitaminolja

Rör ner E-vitaminoljan i blandningen. Den fungerar både som naturligt konserveringsmedel och ger huden extra näring.

6. Testa konsistensen

Ta upp en tesked av blandningen och blås på den tills den stelnar. Testa den avsvalnade salvan genom att stryka lite av den på huden med fingret och gnugga in den. Är salvan för hård att gnugga in, tillsätt ytterligare en tesked oliv-, sesam- eller kokosolja. Är salvan för tunnflytande, tillsätt en nypa mer bivax. Upprepa testningen tills salvan smälter mjukt och helt in i huden.

7. Häll upp och förvara

Häll salvan på glasburken direkt när du uppnått önskad konsistens, eftersom den snabbt börjar stelna när den fortsätter att svalna till rumstemperatur. Har salvan hunnit stelna för mycket för att kunna hällas upp, värmer du den igen tills den blir flytande. Skruva sedan på locket ordentligt.

Förvaras salvan svalt och mörkt kan den hålla i flera månader. Märk gärna burken med innehåll och tillverkningsdatum, särskilt om du gör flera salvor med olika örter för olika ändamål.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online