Lista över kinesiska örter: klassificering, funktioner och vanligaste örterna

Enligt en urgammal legend har den kinesiska örtmedicinen sina rötter hos Shen Nong, jordbrukets gud. Shen Nong ska ha förgiftat sig själv sjuttio gånger om dagen genom att testa örter och andra ämnen, så att människorna skulle kunna lära sig deras medicinska egenskaper.

Som en av världens äldsta medicinformar har den kinesiska örtmedicinen utvecklats till att behandla nästan alla typer av sjukdomar. Genom att förstå hur olika botemedel klassificeras kan du avgöra vilka av de över 2 000 olika örterna som kan vara rätt för just dig.

De fyra kategorierna av kinesiska örter

Med tanke på de breda tillämpningsområdena och den stora variationen bland kinesiska örter är det nödvändigt att klassificera och organisera den viktigaste informationen på ett tillgängligt och enhetligt sätt. Vilken metod som väljs för att bota en sjukdom i klinisk praktik avgörs genom en analys av olika örters egenskaper. Dessa effekter och egenskaper delas in i fyra huvudkategorier:

• De fyra rörelserna
• De fem smakerna – surt, sött, skarpt, salt och beskt
• De fyra energierna – kall, sval, het och varm
• Örtarnas meridianbanor – vilka energibanor i kroppen de verkar längs

De 20 klasserna av kinesiska örter

De mer än 2 000 kända kinesiska örterna delas in i 20 kategorier baserat på deras funktion. Många av dessa örters effekter går ut på att balansera kroppen genom att minska överskott och tillföra det som saknas. Dit hör:

• Örter som framkallar svettning
• Örter som minskar överdriven värme i kroppen
• Örter som lindrar köldkänslor i kroppen
• Örter som minskar fukt i kroppen
• Örter som framkallar kräkningar
• Örter som främjar tarmrörelser
• Örter som främjar matsmältningen
• Örter som dämpar hosta

De övriga klassificeringarna omfattar: örter som reglerar blodet, örter som återställer medvetandet, örter som stoppar ofrivilliga rörelser, örter som korrigerar brister i kroppen, örter som sammandrar och hämmar rörelser, örter som driver ut eller förstör parasiter, örter mot sår och tumörer, örter för extern användning, örter mot reumatism, örter som fuktighetsbevarar och lindrar torra symtom, örter som reglerar livsenergin samt örter som minskar ångest.

Vanliga kinesiska örter

Även om det finns ett stort antal kinesiska örter att välja mellan är vissa betydligt vanligare än andra, och de är oftast också lättare och billigare att få tag på.

Ingefära är en kinesisk ört som många redan känner till. Förutom sin behagliga smak sägs den hjälpa matsmältningen, lindra illamående och rena lungorna.

Lakritsrot är en annan vanlig ört inom kinesisk medicin. Den används bland annat för att förstärka effekten av örtblandningar och förekommer i ett stort antal örtrecept.

För en komplett lista över kinesiska örter kan du följa länken om akupunktur och kinesisk medicin nedan.