I århundraden har Nordamerikas urfolksgrupper använt naturliga, växtbaserade läkemedel för att lindra eksemutbrott. Idag finns samma växter – trollhassel, kardborrerot och ringblomma – lättillgängliga i moderna former som krämer, tinkturer och teer.
Trollhassel uppskattas för sitt höga innehåll av tanniner och sina sammandragande egenskaper, vilka hjälper till att minska inflammation och skapa en skyddande barriär över irriterad hud. Trädet blir cirka 4,5 meter högt och känns igen på sin gråbruna bark och sina flikiga blad. Traditionellt krossades bark och blad till ett omslag, men de flesta konsumenter använder numera kommersiellt framställda tinkturer eller krämer från apoteket. Applicera genom att doppa en bomullstuss i tinkturen eller fördela krämen direkt på det drabbade området och låt den dra in i huden.
Vid eksem är det endast roten som används. Denna tvååriga växt lagrar sina näringsämnen i roten inför vintern, vilket gör senhösten till den optimala skördetiden. Kardborrerot verkar urindrivande och stödjer matsmältningen, vilket i sin tur kan bidra till klarare hud. En enkel daglig rutin är att brygga te på torkad rot och dricka det tre gånger om dagen; märkbara förbättringar visar sig ofta efter några månaders regelbunden användning.
Ringblomma har använts världen över för sina antiinflammatoriska och läkande egenskaper. Till skillnad från trädgårdsvarianten Tagetes erecta är den äkta medicinalväxten Calendula officinalis. Den kan appliceras lokalt som kräm eller tinktur, eller avnjutas som infusion. Dess dubbla verkan – som riktar sig både mot orsakerna bakom eksem och mot symtomen – gör den till ett mångsidigt tillskott i varje naturlig hudvårdsrutin.
Även om dessa växter har en lång historia av säker användning bör du alltid göra ett plåstertest innan bredare applicering samt rådfråga en läkare eller annan vårdpersonal om du har underliggande sjukdomar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online