Isop är en ört som härstammar från Medelhavet, men som lätt anpassar sig till många andra miljöer och säsongsförändringar. Liksom andra örter växer den mycket snabbt, nästan lika fort som vanliga ogräs. Växten blommar med orange-röda till lila blommor och är mest uppskattad för sina sötdoftande blad.
Isop har länge varit högt värderad som medicinalväxt. Än idag används den som naturlig medicin, oftast i form av te eller eterisk olja. Isop är dessutom lätt att odla, och de torkade bladen behåller sin doft länge – vilket gör örten till ett perfekt tillskott både i trädgården och i kosten.
Eterisk isopolja, som framställs ur växtens blommor och blad, har många fördelar vid utvärtes bruk. Dess antiseptiska egenskaper gör den effektiv för att desinficera ytliga sår och skärsår, eftersom den dödar bakterier innan de hinner etablera sig och föröka sig i såret. Samma antiseptiska verkan gör också att isopolja kan hjälpa till att bekämpa svampinfektioner, exempelvis fotsvamp och nagelsvamp.
Isopolja innehåller även sammandragande (astringenta) egenskaper som hjälper till att minska svullnad genom att dra ihop blodkärlen. Denna egenskap kan bidra till att bromsa kraftiga blödningar och minska synliga rynkor genom att spänna åt huden. Appliceras oljan på artritdrabbade leder kan den lindra svullnad och smärta genom att förbättra cirkulationen i området.
Isopste smakar påminner om mynta och avnjutes enkelt med lite honung eller annat valfritt sötningsmedel. Teet innehåller nyttiga flavonoider, tanniner och eteriska oljor som hjälper till att lösa upp slembildning vid bronkit och förkylningar. De antiseptiska egenskaperna hjälper till att läka infektioner i hals och näsa, medan den sammandragande naturen kan bidra till att reglera blodtrycket, sänka feber och lugna spänningar orsakade av starka känslor. Isopste kan dessutom lugna magen och underlätta matsmältningen – precis som de myntväxter den påminner om i smaken.
För att brygga teet, tillsätt cirka en matsked torkade och krossade blommor och blad i ungefär fyra koppar kokande vatten. Låt blandningen dra i ungefär tio minuter innan du dricker den. Ett smart knep är att lägga isopen i en bit ostduk innan den får dra – då slipper du sila teet efteråt.
Kvinnor som ammar eller är gravida, samt personer med diagnosen epilepsi, bör inte använda isopolja. Oljan innehåller nervstimulerande ämnen som kan vara skadliga vid dessa tillstånd. Rådfråga alltid läkare eller annan legitimerad vårdpersonal innan du använder örter medicinskt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online