Rökelse, även kallat olibanum, är en hartspprodukt som utvinns från träd i släktet Boswellia. Ämnet har använts i tusentals år som tempelrökelse, parfym och naturmedicin. Rökelsesträden växer naturligt i torra, bergiga regioner i Nordafrika, Mellanöstern och Indien.
Hartsen skördas genom att barken snittas så att savenn tränger ut. Saven stelnar till en gummiartad massa som sedan bryts i bitar och säljs. Rökelse är en uppskattad ingrediens i rökelseblandningar, parfymer och kosmetika. Inom traditionell medicin används den även mot en rad olika besvär, exempelvis astma, bronkit och vissa allvarliga sjukdomar.
Olika former av rökelse
Rökelse finns i flera olika former beroende på hur du planerar att använda den:
- Helt harts: Den renaste formen av rökelse. Kan brännas som rökelse, dränkas i hett vatten för att brygga te eller malas till pulver för användning i kosmetika.
- Pulveriserad harts: Ett praktiskt alternativ som enkelt tillsätts i rökelseblandningar, parfymer, kosmetika eller te.
- Eterisk olja: En koncentrerad form som används inom aromaterapi, kan blandas med bäraroljor för massage eller användas som naturlig parfym.
- Tinktur: Ett flytande extrakt av rökelse som kan intas internt eller appliceras utvärtes på huden.
Var kan du köpa rökelse?
Rökelse säljs på många olika ställen, både fysiska butiker och nätet:
- Hälsokostbutiker: Här finns ofta ett brett sortiment av örter och kryddor, inklusive rökelse.
- New age- och esoteriska butiker: Säljer ofta spirituella produkter som rökelse, doftsatser och eteriska oljor.
- Nätbutiker: Många e-handlare erbjuder rökelse i olika former och kvaliteter – ofta med större urval än i fysiska butiker.
- Specialbutiker: Butiker som specialiserar sig på rökelse, parfymer eller kosmetika säljer ofta även räkelse av hög kvalitet.
Så väljer du rökelse av god kvalitet
När du köper rökelse är det viktigt att tänka på produktens kvalitet. Leta efter rökelse som är:
- Ekologisk: Betyder att rökelsen producerats utan användning av bekämpningsmedel eller ogräsmedel.
- Vildskördad: Betyder att rökelsen skördats från vilda träd i stället för odlade.
- Färsk: Rökelse förlorar sin verkan med tiden, så se till att alltid köpa en färsk produkt för bästa resultat.
