Örtmediciner har använts i årtusenden för att behandla olika åkommor och sjukdomar. Mycket av kunskapen om växtbaserade läkemedel har förts vidare genom generationer, och en del har dokumenterats av botare och läkare genom historien. Hästsvansens (Equisetum arvense) gynnsamma effekter som kosttillskott är både dokumenterade och vetenskapligt studerade.
Hästsvans har använts som örtmedicin och kosttillskott i århundraden. Under sin långa historia har växten dock haft många andra användningsområden utöver de medicinska – den har bland annat använts för att polera metaller, särskilt tenn, som skurmedel samt inom kosmetika. Detta beror på dess höga kiselhalt, som gör växten både slipande och rengörande.
Den terapeutiska användningen dokumenterades första gången av den grekiske läkaren Claudius Galenos under grekisk-romersk tid. På 1600-talet behandlade den engelska herbalisten Nicholas Culpeper bensår, sår, bråck och hudinflammationer med växten.
Hästsvans är rikt på kisel och innehåller även kalcium, vilket ger den läkande egenskaper för ben, leder, senor och ligament. Växten innehåller dessutom 15 olika typer av bioflavonoider, som tros ligga bakom dess urindrivande (diuretiska) effekter.
Kosttillskott med hästsvans anses kunna vara till hjälp vid lungsjukdomar som bronkit och tuberkulos, samt vid blödningsrubbningar som näsblod, lung- och magblödning och kraftig menstruation. Även spröda naglar, håravfall, vätskeansamlingar, reumatiska sjukdomar, gikt, svullnader, frakturer och köldskador kan möjligen lindras med behandling baserad på hästsvans.
Preliminär forskning visar att hästsvans kan vara gynnsam vid behandling av osteoporos (benskörhet). En randomiserad dubbelblindstudie som publicerades i oktobernumret 1999 av tidskriften Minerva Ortopedica e Traumatologica visade en signifikant ökning av bentätheten hos patienter med benskörhet i samband med menopaus, som behandlades med extrakt av hästsvans kombinerat med kalcium. Patienterna fick i genomsnitt tillbaka cirka 2,3 procent av sin benmassa efter ett års behandling.
Kosttillskott med hästsvans finns som te, kapslar, tabletter och tinktur. Rekommenderad användning och dosering anges vanligen på förpackningens etikett.
Teoriskt sett kan hästsvansens urindrivande egenskaper orsaka uttorkning eller elektrolytrubbningar om den kombineras med andra örter som ökar urinproduktionen. Att ta hästsvans tillsammans med laxermedel kan leda till uttorkning eller låga kaliumvärden.
Växtbaserade kosttillskott regleras inte av den amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten (FDA). Renheten och styrkan i ett kosttillskott med hästsvans garanteras alltså inte av myndigheten.
Var försiktig när du kombinerar hästsvans med andra örtmediciner för att undvika potentiellt skadliga interaktioner. Lakritsrot har exempelvis liknande kaliumsänkande och stimulerande effekter som hästsvans. Konsultera alltid en läkare eller annan legitimerad vårdpersonal innan du börjar använda örtmediciner.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online