Progesteronkräm kan vara till stor nytta för kvinnor som vill reglera sin menstruationscykel samt för kvinnor som genomgår klimakteriet. Under menstruationscykeln dominerar progesteron den andra halvan av cykeln, den så kallade lutealfasen. Ett tillskott av progesteron förlänger cykeln och fördröjer menstruationen. När progesteronet avbryts utlöser utsättningen att mensen börjar. Progesteronkräm används därför efter ägglossningen, fram till slutet av cykeln.
Det första steget är att ta reda på vilken dag ägglossningen inträffar. Det kan göras genom att övervaka fertilitetstecken som basal kroppstemperatur, livmoderhalsslem och livmoderhalsens läge, med hjälp av ett ägglossningstest eller genom en ultraljudsundersökning hos läkare. Börja använda progesteronkrämen på dagen för ägglossningen.
Ett vanligt sätt att fastställa ägglossningen är att mäta basal kroppstemperatur. Det görs med en känslig termometer för basaltemperatur genom att ta temperaturen varje morgon direkt vid uppvaknandet, innan du reser dig ur sängen. Genom att följa temperaturen över tid syns ett tydligt temperatursprång, det vill säga en höjning av temperaturen, just på dagen för ägglossningen.
Ett ägglossningstest upptäcker toppen av luteiniserande hormon (LH) i urinen, vilket signalerar att ägglossningen är nära. Testet används varje dag med början några dagar innan den förmodade ägglossningen; kvinnor med långa cykler behöver börja testa senare än kvinnor med kortare cykler. Så snart testet visar positivt resultat sker ägglossningen inom kort.
Att observera livmoderhalsen är ett naturligt sätt att avgöra när ägglossningen närmar sig. När livmoderhalsen är högst, mjukast och mest öppen är detta ett tydligt tecken på ägglossning. Livmoderhalsslemet blir samtidigt riktligt, klart och elastiskt, med en konsistens som liknar äggvita. När dessa tecken uppstår är ägglossningen nära förestående.
Fortsätt använda progesteronkrämen i 14 dagar, eller fram till dagen före din nästa förväntade menstruation. Att sluta med krämen ger kroppen signalen att stöta ut livmoderslemhinnan, vilket gör att mensen börjar. Fortsätter du att använda krämen efter det förväntade mensdatumet fördröjs menstruationen. Denna förlängning av lutealfasen kan ge ett befruktat ägg mer tid att fästa i livmoderslemhinnan. Blir du gravid bör du diskutera med din läkare om fortsatt användning av krämen – sjunker progesteronnivåerna kan det i värsta fall leda till missfall.
Använder du krämen utan koppling till en menstruationscykel, exempelvis mot besvär i samband med klimakteriet, väljer du själv vilken dag du vill börja applicera. Fortsätt därefter använda krämen i 25 till 28 dagar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online