Påsar under ögonen kan ha många orsaker, bland annat sömnbrist, vätskebrist, dåliga matvanor och en ohälsosam livsstil i allmänhet. Huden under ögonen är mycket tunn, och när påsar börjar bildas syns det tydligt. När du behandlar påsar under ögonen är det viktigt att åtgärda den bakomliggande orsaken istället för att bara täcka över dem.
Det första steget i behandlingen är att få tillräckligt med sömn. Kroppen har förmågan att läka sig själv under sömnen, eftersom den då frisätter antioxidanten melatonin som bekämpar fria radikaler som kan skada kroppen.
Vätskebrist kan vara en orsak till påsar under ögonen, så se till att hålla huden under ögonen väl återfuktad. Börja med att använda citronsaft för att ta bort död hud under ögonen. Den syrliga miljön i citronsaften bryter ner den döda huden, som hålls samman av protein. Massera in citronsaften under ögonen och skölj sedan av ordentligt.
Nästa steg är att applicera en återfuktande lotion under ögonen. Det kan dessutom vara bra att använda aloe vera efteråt för att låsa in fukten. Att massera huden under ögonen är också mycket effektivt för att förbättra cirkulationen under huden. Gurkor innehåller rikligt med fukt – doppa två gurkskivor i färsk citronsaft och lägg dem på slutna ögon för att ta bort död hud och samtidigt tillföra fukt under ögonen. Tvätta alltid ansiktet med svalt vatten, eftersom varmt vatten kan bidra till svullnad.
Hemorrojdsalvor kan även hjälpa mot mörka ringar, eftersom de drar åt hudcellerna och lyfter påsarna under ögonen.
Vissa örter är kända för att förbättra cirkulationen, bland annat ginseng, gynostemma, kamomill, dill och rosmarin. Dessa örter hjälper till att fördela syre till kroppens vävnader, vilket förbättrar blodflödet under ögonen. Även C-vitamin, zink och koppar spelar en viktig roll, eftersom de hjälper till att hålla huden under ögonen fast och spänd. Dessa näringsämnen bidrar till att bilda elastin, vilket motverkar svullnad och påsar.
Rök inte. Rökning begränsar mängden syre och blodtillförsel till kroppens viktiga vävnader genom att blodkärlen dras ihop. Ät hälsosamt och begränsa din exponering för UV-strålar, så att kroppen naturligt kan producera det som behövs för att förebygga påsar under ögonen. En balanserad livsstil med god sömn, tillräckligt med vätska och näringsrik kost gör stor skillnad över tid.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online