Miljontals kvinnor drabbas av låg sköldkörtelfunktion (hypotyreos), oftast under perimenopausen – de fem till femton åren före menopaus – samt efter menopausen. En mindre grupp kvinnor har istället en överaktiv sköldkörtel (hypertyreos). Den naturliga medicinen erbjuder ett flertal örter som kan lindra klimakteriebesvär och samtidigt behandla sköldkörtelrubbningar.
Eftersom klimakteriet innebär en massiv omställning för kroppen och dess ämnesomsättning är det inte särskilt förvånande att mer än tio procent av kvinnor i medelåldern upptäcker att sköldkörteln inte längre fungerar fullt ut. ”Klimakteriet och perimenopausen är ofta en period då kvinnor får höga TSH-värden och diagnoserna hypotyreos, men få konventionella vårdgivare talar om detta samband”, säger Marcelle Pick, barnmorska specialiserad på obstetrik och gynekologi samt grundare av Women to Women Health Clinic i Maine, USA. ”Ännu färre erbjuder lösningar utanför receptbelagda läkemedel som Synthroid eller dess generiska motsvarighet levotyroxin för att sänka TSH-värdena.”
Armour Thyroid är ett naturligt sköldkörtelhormonpreparat som innehåller både T3- och T4-hormonerna, men doseringen kräver ofta viss finjustering för varje patient. ”Halterna av T3 och T4 kan inte anpassas efter individuella behov, så det kan vara klokt att prata med din vårdgivare om individuellt framställda preparat med personligt anpassade nivåer av T3 och T4”, säger Pick.
Du som söker örtbehandlingar för sköldkörteln under klimakteriet har gott om valmöjligheter – många örter stärker både sköldkörteln och lindrar samtidigt klimakteriebesvär. ”Örtpreparat är mycket effektiva för symtomlindring i klimakteriet”, skriver Asa Hershoff, N.D., och Andrea Rotelli, N.D., i sin bok Herbal Remedies: A Quick and Easy Guide to Common Disorders and Their Herbal Remedies. ”På lång sikt kan de återbalansera hormonerna i hypofys, äggstockar och sköldkörtel.”
Bittera örter som maskros och gentiana stimulerar en lågt fungerande sköldkörtel, förbättrar ämnesomsättningen samt omsättningen av viktiga näringsämnen för sköldkörteln.
Strandklo (Lycopus virginicus) används vid behandling av hypertyreos och förstorad sköldkörtel.
Coleus (Coleus forskohlii) ökar produktionen av sköldkörtelhormoner och stimulerar deras frisättning.
Gotu kola (Centella asiatica) används regelbundet vid autoimmuna sjukdomar som Hashimotos tyreoidit, en av de vanligaste orsakerna till bildning av sköldkörtelknutor. Örten förbättrar den mentala förmågan och hjälper till att normalisera hårväxt och nageltillväxt.
Guggul (Commiphora mukul) stimulerar sköldkörteln och är gynnsam vid andra rubbningar i det endokrina systemet, samtidigt som den hjälper till att reglera menstruationscykeln.
Hai Zao (Sargassum fusiforme) används ofta vid Hashimotos sjukdom. Den förbättrar sköldkörtelfunktionen överlag och förebygger sköldkörtelsjukdom, samtidigt som den behandlar ödem och förstorade körtlar.
Irländsk mossa (Chondrus crispus) är en röd alg som är rik på jod, ett av de allra viktigaste näringsämnena för sköldkörtelhälsan.
Blåstång (Fucus vesiculosus) stimulerar sköldkörtelfunktionen, kan höja nivåerna av T4-hormonet och ökar dessutom ämnesomsättningen.
Älggräs (Filipendula ulmaria) hjälper till att lugna en överaktiv sköldkörtel och är också användbart vid behandling av depression.
Hjärtstilla (Leonurus cardiaca) behandlar en överaktiv eller svullen sköldkörtel och hjälper samtidigt till att reglera menstruationen samt minska nedstämdhet.
Tigerört (Eleutherococcus senticosus), även kallad sibirisk ginseng, stärker sköldkörtelfunktionen, balanserar hormonproduktionen och ökar det känslomässiga välbefinnandet.
Ät livsmedel som naturligt är rika på B-vitaminer, exempelvis nötter, frön och fullkorn, samt se till att få i dig tillräckligt med jod. Bra källor är rotfrukter, fisk och alger. D-vitamin stödjer ett friskt immunförsvar och en fungerande ämnesomsättning – därför rekommenderas daglig solljusexponering på cirka tjugo minuter två gånger om dagen.
OBS: Rådfråga alltid din läkare eller annan kvalificerad vårdgivare innan du börjar använda örtpreparat, särskilt om du redan tar sköldkörtelmediciner. Vissa örter kan nämligen interagera med läkemedel eller påverka dina hormonnivåer.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online