1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så gör du din egen vetegräskräm – en naturlig kräm för huden

Vetegräsens värde gjordes känt av Dr. Ann Wigmore. I sin självbiografi "Why Suffer?: How I Overcame Illness and Pain Naturally" berättar hon att hon som barn i Litauen fick lära sig om örters och vetegräs läkande egenskaper av sin mormor.

Vetegräskräm sägs kunna påskynda läkningen av hudutslag, sår, skrubbsår, rispsår och blåmärken. Genom att använda rå honung som bas när du tillreder krämen kan de positiva effekterna dessutom förstärkas ytterligare, eftersom honung i sig har antibakteriella och fuktbevarande egenskaper.

Här får du en enkel guide till hur du själv gör vetegräskräm hemma.

Det här behöver du

  • 1 burk rå honung
  • 1 påse torkat vetegräs
  • 1 liten blandningsbehållare
  • 1 blandningssked
  • 1 sax
  • 1 mortel för att krossa tabletter till pulver (valfritt)

Så gör du – steg för steg

1. Välj dina råvaror med omsorg

Undersök dina leverantörer av torkat vetegräs och rå honung noggrant. Vissa odlare odlar vetegräs i växthus, vilket kan utesluta nödvändiga UV-strålar och därmed försämra fotosyntesen – något som ger ett vetegräs av lägre kvalitet. Kontrollera att leverantören använder lågtemperaturtorkning så att enzymer och andra värdefulla egenskaper bevaras. Vissa distributörer packar även vetegräset i kväveatmosfär, vilket skyddar produkten från nedbrytning genom syreexponering.

2. Blanda ingredienserna

Häll innehållet från en påse torkat vetegräs i blandningsbehållaren. Tillsätt sedan 2 teskedar rå honung och rör om kraftigt tills allt är väl blandat till en jämn kräm.

3. Tillred bara det du behöver

Gör endast tillräckligt med kräm för en applikation åt gången. Så snart vetegräset pressas börjar det brytas ned direkt – samma sak gäller torra tabletter och pulver när de utsätts för syre. Därför ger en färsk portion bäst effekt varje gång.

4. Applicera regelbundet

Stryk krämen på det drabbade hudområdet tre gånger dagligen tills alla symtom har lindrats. Förvara eventuellt överbliven kräm svalt och använd den inom kort tid.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online