```html
Yohimbin är den aktiva substansen i barken från trädet Pausinystalia yohimbe. Barken kan köpas som lösa skivor i hälso- och örtbutiker, men det finns även yohimbinhydroklorid – en standardiserad form som endast fås på recept. Traditionellt har yohimbin främst använts av män mot sexuell dysfunktion. Idag används det fortfarande av män, men rekommenderas ibland även för kvinnor som upplever nedsatt sexlust till följd av antidepressiv medicinering.
Vad du behöver
- Lös yohimbinbark eller yohimbinhydroklorid (receptbelagt)
Så använder du yohimbin steg för steg
- Brygg ett starkt te. Lägg cirka ½–1 matsked lös yohimbinbark i en kastrull och häll kokande vatten över. Täck med lock och låt dra i tio minuter.
- Söta och drick teet. Använder du teet som sexuellt hjälpmedel bör du dricka det ungefär en timme innan du vill testa effekten. Upplevelsen varierar från person till person, så ge kroppen tid att reagera.
- Ta rätt antal tabletter. Har din läkare bedömt att yohimbinhydroklorid passar dig ska du följa den ordinerade dosen noggrant. Överskrid aldrig den rekommenderade mängden under en 24-timmarsperiod.
- Ät lätt runt intaget. Ät en lätt måltid både före och efter att du tar yohimbin, om inte läkaren ger andra råd. Vissa märker ingen skillnad alls, medan andra upplever en tydlig ökning av sexlusten.
- Håll utkik efter biverkningar. Observera hur kroppen reagerar. Får du hudirritation, utslag eller andningssvårigheter ska du omedelbart söka akut vård på sjukhus.
Viktigt att tänka på
Yohimbin kan höja blodtrycket och pulsen samt orsaka ångest, yrsel eller sömnlöshet hos känsliga personer. Rådfråga alltid läkare innan du börjar använda yohimbin, särskilt om du tar andra läkemedel eller har hjärt-kärlsjukdom, njur- eller leverproblem. Gravida och ammande kvinnor bör undvika preparatet helt.
