Örter och eteriska oljor har använts inom både traditionell och modern växtmedicin för att behandla näsdroppar – det besvärliga slem som bildas i näsan och rinner ner mot halsen. Bland de mest använda örterna finns fläder, eukalyptusolja, ögontröst, guldröt och pepparmynta. Näsdroppar beror ofta på nästäppa orsakad av en infektion eller en allergisk reaktion. Eftersom örter som hjälper mot den ena typen inte alltid hjälper mot den andra är det viktigt att välja rätt botemedel för just ditt besvär.
Fläder (Sambucus nigra) är en buske vars bark, blad, blommor och bär alla används inom läkekonsten. Enligt Penelope Ody, författare till "The Complete Medicinal Herbal", kan fläderblommor användas för att minska slem vid förkylning samt lindra höfeber. Uppslagsverket "Natural Standard" av C. Ulbricht och E. Basch anger att viss forskning visar att fläder kan minska överflödigt slem från bihålorna. Fläder kan tas som te eller som tinktur, det vill säga ett alkoholextrakt.
Eukalyptusolja är den eteriska oljan från trädet Eucalyptus globulus. Den har en stark, uppiggande och medicinsk doft och är framför allt känd för sina antiseptiska egenskaper. Oljan tros även ha slemlösande egenskaper, vilket – i kombination med dess antiseptiska verkan – kan göra den till ett bra val vid näsdroppar orsakade av luftvägsinfektion. Enligt Ulbricht och Basch finns dock otillräcklig vetenskaplig dokumentation för att bevisa effekten som slemlösare.
Vid nästäppa eller bröstinfektion kan du tillsätta oljan i hett vatten och andas in ångan. Alternativt kan du blanda fem droppar eukalyptusolja med en matsked mild olivolja och gnida in blandningen på bröstet.
Ögontröst (Euphrasia officinalis) är en brittisk ört som traditionellt använts mot ögonbesvär, men den är också känd för sin förmåga att minska slemproduktionen. Enligt "The Complete Medicinal Herbal" kan ögontröst tas som tinktur, te eller i kapselform för att minska nässlem. Penelope Ody rekommenderar att kombinera örten med guldröt och fläder för bästa effekt.
Guldröt (Hydrastis canadensis), ofta kallad goldenseal, är en ört som först användes av Nordamerikas ursprungsbefolkning. Enligt Ody minskar guldröt bland annat slemsekretionen och inflammation i kroppens slemhinnor, inklusive näsans. National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM) uppger att guldröt ofta kombineras med echinacea vid behandling av förkylningar och andra infektioner i de övre luftvägarna, eftersom echinacea stärker immunförsvaret vid kortvarig användning. Guldröt kan tas som te, tinktur, kapsel eller tablett.
Pepparmynta (Mentha × piperita) är en välkänd kryddört som också används medicinskt. Den innehåller mentol – samma verksamma ämne som finns i många receptfria bröstsalvor och halspastiller. Pepparmyntans eteriska olja kan inandas för att minska nästäppa: tillsätt några droppar i hett vatten och andas in ångan. Enligt NCCAM finns pepparmynteolja även i kapslar och flytande preparat, som endast bör intas i små mängder. Som alternativ till oljan kan pepparmyntablad bryggas till te, vars ånga sedan andas in.
Som med alla naturliga botemedel bör du rådfråga din läkare eller annan vårdgivare innan du använder örter för att behandla ett medicinskt besvär, särskilt om du är gravid eller ammar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online