Propolis är ett hartskigt ämne som bin samlar från trädknoppar, bark och andra naturliga källor – framför allt från barrträd och popplar. Tillsammans med bivax använder bina propolis för att bygga och täta sina kupor. Ämnet är känt för sina antibiotiska egenskaper och skyddar bisamhället mot både virus och bakterier.
För människan har propolis länge använts som naturmedel, och modern forskning pekar på flera potentiella hälsofördelar. Här följer en praktisk guide för hur du kan använda bipropolis på ett säkert och effektivt sätt.
Bipropolis kan användas för att behandla mindre brännskador. Studier vid University of Texas School of Medicine visade att det är mer effektivt än behandling med silver sulfadiazin. Brännskador som behandlats med bipropolis uppvisade mindre inflammation och kortare läkningstid. För denna typ av behandling rekommenderas en salva innehållande 5 procent propolis.
Ta en kapsel om 250 mg via munnen tre gånger dagligen i tre dagar för att behandla urinvägsinfektioner. Bipropolis har antibakteriella egenskaper som kan hjälpa kroppen att bekämpa infektionen.
Skölj munnen en eller två gånger dagligen i cirka 60 sekunder med 10 milliliter munvatten innehållande 0,2–10 procent propolis-etanolextrakt. Regelbunden användning kan bidra till att minska tandplack och förbättra den orala hälsan.
Undersök innehållet i bipropolisprodukter noggrant, eftersom sammansättningen kan variera kraftigt mellan olika tillverkare. Typiskt består propolis av:
Propolis finns som flytande extrakt samt i kapsel- och tablettform. Välj ett tillskott utan fyllnadsmedel som socker, stärkelse, gluten eller artificiella smak- och färgämnen.
Se till att köpa ditt bipropolistillskott från en pålitlig hälsokälla. Den rekommenderade dosen för vuxna är 500 mg en eller två gånger per dag. För barn gäller halva den vuxna dosen.
De vanligaste biverkningarna vid användning av bipropolis är allergiska reaktioner. Dessa kan variera från milda magbesvär till astma, anafylaxi och i värsta fall livshotande tillstånd hos personer med extrem allergi mot biprodukter.
Du bör inte använda bipropolis om du är allergisk mot bipollen, honung, poppel eller barrträd, eftersom risken för en allvarlig allergisk reaktion då är betydande. Effekterna av propolis under graviditet och amning är ännu inte tillräckligt undersökta, vilket innebär att det bör undvikas under dessa perioder. Rådfråga alltid läkare innan du påbörjar behandling, särskilt om du tar andra läkemedel.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online