Hosta är kroppens naturliga sätt att stöta bort ämnen som irriterar luftvägarna. När känsliga celler i luftpassagerna blir irriterade utlöses en kedja av reaktioner som leder till hostreflexen. Hosta delas vanligtvis in i två kategorier: akut och kronisk. Akut hosta kan antingen bero på en infektion eller ha andra orsaker, medan kronisk hosta bedöms utifrån dess samband med och påverkan på lungorna. Inom örtmedicinen finns det flera växter som traditionellt används för att behandla och förebygga hosta.
Hästhov (Tussilago farfara) är en flerårig ört som växer i stora bestånd och bildar gula blommor som liknar maskrosens. Växten är ursprungligen hemmahörande i Europa och Asien men har även spridits till Nordamerika. Tack vare sina slemslösande egenskaper är hästhov en av de mest använda växterna mot hosta inom herbalmedicinen. Den hjälper vid besvärande hosta och bronkit samt kan lindra symtom vid astma. Hästhov förvandlas ofta till hostsaft, och den rekommenderade dosen är två matskedar à 5 ml, två till tre gånger dagligen. Observera att hästhov inte bör användas under längre tid sammanhängande.
Lakrits (Glycyrrhiza glabra) är en sötsubstans som utvinns ur roten av en flerårig ört. Läkarmalva (Althaea officinalis) är en växt med ursprung i Afrika som har dokumenterade medicinska egenskaper. Dessa två växter kombineras ofta till ett lugnande elixir mot hosta. Båda är lenande örter som dämpar hostan utan de biverkningar som receptbelagda hostdämpande preparat med kodein kan ge. Denna blandning rekommenderas dock inte för personer som lider av högt blodtryck (hypertoni). Den rekommenderade dosen är två skedar à 5 ml, tre gånger dagligen.
Timjan (Thymus vulgaris) är en flerårig ört som kommer från Medelhavsregionen. Genom historien har den haft många användningsområden – i det antika Egypten användes den till exempel vid balsamering. Timjan har både antibiotiska och antiseptiska egenskaper och kan användas vid luftvägsinfektioner i form av sirap, samt mot halsinflammation som gurgelvätska. Rekommenderad dos är en sked à 5 ml varannan till var tredje timme.
Röd solhatt (Echinacea angustifolia), ofta kallad purpurkonblomma, är en örtartad växt vars rot och jordstam används tack vare sina många läkande egenskaper. Echinacea betraktas som en mycket värdefull ört eftersom den verkar antibiotiskt, slemslösande och antiinflammatoriskt. Den rekommenderas vid hosta, bronkit, halsmandelsinflammation samt andra symtom på förkylning och influensa. Örten kan även tas förebyggande under influensasäsongen. Rekommenderad dos är 300 mg standardiserat extrakt i högst sju till tio dagar.
Kungsljus (Verbascum thapsus) är en tvåårig ört med praktfulla gula blommor, hemmahörande i Europa och Nordamerika. Dess muskelavslappnande och slemslösande egenskaper gör den till en värdefull ört vid behandling av retliga inflammationer i luftstrupen och bronkerna samt vid torrhosta. Rekommenderad dos är en pipettfull kungsljusstinktur utrörd i en kopp varmt vatten, intagen var tredje till fjärde timme.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online