Många drabbas av besvär med näsa och bihålor, till exempel infektioner och inflammationer. Växtbaserade likväl som konventionella botemedel går direkt till källan för att lösa upp trängsel och försöka eliminera orsaken till inflammationen, som ofta är en virus- eller bakterieinfektion. Allergier och astma kan också bidra till besvärande näsinflammation. Oavsett orsak kan växtbaserade botemedel arbeta tillsammans med ditt immunförsvar för att neutralisera infektionen, och även om de inte botar näsinflammationen kan de hjälpa dig att må bättre snabbare.
Lakritsrot hjälper till att minska inflammation och stimulerar immunförsvaret så att det bättre kan bekämpa bihåleinfektioner. I hälsokostbutiken hittar du två olika typer av lakritsprodukter – en för behandling av infektioner och stärkning av immunförsvaret, och en annan för behandling av magsår. Se till att välja rätt produkt och följ doseringsanvisningarna noga. Lakritskapslar är i regel den produkt som används för att stärka immunsystemet.
Eukalyptus är mycket effektivt vid behandling av inflammation i samband med bihåleinfektioner. Denna väldoftande ört används ofta för att lindra ont i halsen men har även antiseptiska egenskaper. Eukalyptusolja kan tränga in i slemhinnorna och lösa upp trängsel. Använd ånginandning med eukalyptusolja eller torkad ört minst en gång om dagen för att rensa bihålorna och minska inflammationen. Tillsätt 2–3 teskedar torkad eukalyptus eller en tesked eterisk olja i kokande vatten, låt dra och stäng av värmen. Lägg en handduk över huvudet och andas in ångorna för lindring av både inflammation och trängsel. Upprepa behandlingen en till två gånger dagligen tills symtomen avtar. Eukalyptus finns dessutom i pastillform samt som te.
Pepparmynta har starka antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att lugna irriterade slemhinnor. Pepparmyntste finns allmänt tillgängligt i hälsokostbutiker. Ett annat alternativ är att låta pepparmynta dra i kokande vatten och andas in ångorna. Doften underlättar andningen och minskar inflammationen när den inhaleras.
Citronmeliss används ofta som ett kraftfullt medel mot infektioner och kan hjälpa till att bekämpa både infektioner och bakterier. Drick citronmelisste för effektiv lindring av bihålesymtom. Drick teet varmt två gånger om dagen för bästa resultat.
Echinacea är en kraftfull immunförstärkare som hjälper immunsystemet att fungera på en mer optimal nivå. Den finns i kapsel- eller teform. Börja med högsta möjliga dos i de tidiga skedena av en bihåleinfektion och trappa sedan ner gradvis.
Sikta på totalt 1 200 mg per dag, antingen i kapselform eller genom att dricka echinaceate. Sex koppar echinaceate dagligen motsvarar denna mängd och hjälper till att bekämpa infektionen. Echinacea finns också som tinktur – följ då doseringsanvisningarna noggrant.
Kom ihåg att kontakta läkare om symtomen är svåra, långvariga eller förvärras, särskilt om du tar andra läkemedel eller är gravid.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online