Kolon rensningen fungerar genom att spola gifter ur matsmältningsapparaten genom att inducera lösare tarmar och eventuellt diarré . Var mycket försiktig vid kolon rensningen att dricka mycket vatten så att du inte blir uttorkad . Vissa kolon rensningen kost innefattar att äta en kost rik på fibrer, frukt och grönsaker , vilket alltid är frisk .
Symtom
p Om du känner dig trög , nedtyngda eller uppsvälld det kan vara att din matsmältningssystemet behöver ett lyft från ett kolon rengöra . Kolon rensningen sägs hjälpa till med sjukdomar som astma , allergier och artrit . Även om många människor regelbundet göra kolon rensningen , bör du definitivt kolla med ett kolon rengöra expert eller läkare innan blandning eller tar några örter på egen hand . Kolon rensningen örter kan blandas och tas i kapselform eller genomsyrad av en te . Vissa örter kan användas för att ge smak till mat . Addera laxerande effekt
Följande örter har en laxerande effekt , vissa effekter är milda och andra är starka .
Aloe vera används för att lindra förstoppning och lugna tarmen ; det är en naturlig lavemang . Aloe vera är en stark laxermedel. Ät aloe vera om du är gravid
Linfrö innehåller fibrer och hälsosamma omega oljor . ; Det ger näring åt cellerna och minskar inflammation . Den har en milt laxerande effekt .
Senna blad är ett laxermedel . När du dricker det som ett te , kommer du att märka mycket lösare avföring och eventuellt diarré inom 10 timmar . Senna blad är en stark laxermedel.
Psyllium skal mjuknar fekaliematerial instängd i tarmarna genom att producera fiber och vatten i kolon. Detta är en mild laxerande .
Sjögräs hjälper som en pall softner , men har också viktiga näringsämnen som din kropp behöver . Den har en milt laxerande effekt .
Svettar ut gifter
Det finns örter kryddor som kan hjälpa dig att svettas ut gifter . Cayennepeppar är en blod renare och hjälper till att svettas ut gifter . Ingefära fräschar andan och hjälpmedel i matsmältningen . Det bidrar också till att befria kroppen från gifter genom att framkalla svett .
Stöd i matsmältningen
Vissa örter stöd i matsmältningen och lugna och lindra buksmärtor och gas . Kamomill blomma kan lindra magbesvär och hjälpa till med colon irritabile . Fänkål frö håller andas frisk , minskar gas och lindrar magont . Ingefära fräschar andan och hjälpmedel i matsmältningen . Det bidrar också till att befria kroppen från gifter genom att framkalla svett . Kale hjälper till att förhindra uppblåsthet och innehåller glutamin som förhindrar cancer i matsmältningssystemet . Persilja stöd i matsmältningen och friskar andetag . Den fungerar också som ett diuretikum och hjälper till att rengöra njurarna. Spearmint lindrar matsmältningsbesvär och hjälper till med spänningar och huvudvärk .
Ge näring
Vissa örter näring celler och ge näring . Linfrö innehåller fibrer och hälsosamma omega oljor ; Det ger näring åt cellerna och minskar inflammation . Grönt te avgiftar kroppen . Den innehåller cathechins som fäster till molekyler för att avgifta och ta bort oxidanter från systemet och den ger också näring . Tång hjälper som en pall softner , men har också viktiga näringsämnen som kroppen behöver . Addera Avgifta
Vissa örter avgifta och befria kroppen av bakterier /parasiter eller virus . Vitlök är bra för att döda bakterier och rensa tarmarna och är bra för behandling av det virus som orsakar vårtor . Golden tätning slutar svullnad i tarmen och dödar bakterier . Grönt te avgiftar kroppen . Den innehåller cathechins som fäster till molekyler för att avgifta och ta bort oxidanter från systemet . Lakritsrot är en detoxifier . Det kan hjälpa att ta bort gifter från levern och blodet . Pumpa frö eliminerar parasiter . Gurkmeja är ett anti-svamp och fungerar som en blod renare . Malört pulver hjälper till att ta bort parasiter . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom