De bästa avgiftande ingredienser är oftast helande leror som bentonit och tång . Ett typiskt recept kommer att innehålla en jämn blandning av bentonitlera och kelp , tillsammans med tillräckligt med vatten till en pasta som sedan värms . Leta efter recept som innehåller dessa ingredienser ( se Resurser ) . Testa alla recept genom att applicera en liten mängd på huden och lämna den på i 30 till 40 minuter . Tvätta bort det , och vänta 24 timmar . Om ingen irritation uppstår , fortsätt sedan med en inpackning . Om du känner någon irritation eller om det finns rodnad eller något att vara orolig , kontakta din läkare .
Om processen
Applicera den varma pastan direkt på huden . Tryck ned försiktigt så att det fastnar på huden för bättre absorption . Du kan fokusera på specifika problemområden , eller gå för en hel inpackning . Undvik ansikte , hals och händer , dock .
Sedan svepa med trasa eller elastiska bandage . Försök med cheesecloth , eller vad som helst som kan dras så att den håller fast vid kroppen . En uppsättning Ace -typ bandage fungerar mycket bra . Börja med benen , och arbeta dig upp . Linda inte trasa eller elastiska så hårt att cirkulationen är nedsatt . Svep in dig i filtar , eller göra en bastu i badrummet med rinnande varmt vatten och låta ångan bygga upp . Drick vatten för att stanna hydrerade . Addera Vänta en timme och packa
En inpackning tar normalt 45 minuter till 1 timme . Ta ett ljummet ( aldrig het ) dusch efteråt . Bentonit lera kan absorbera mer än sin vikt i gifter . Tång har en liknande förmåga. Drick mycket vatten för de kommande tre dagarna för att spola ut gifter och ta ljumma duschar varje dag , eftersom detox processen kommer faktiskt kommer att fortsätta arbeta hålla efter wraps tas bort . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online