Hur man väljer en sjukgymnast

Sjukgymnastik är en praktisk sätt att lindra och behandla muskel-och ledvärk . Även andra former av medicinsk behandling tenderar att prata sig fram till befrielse , sjukgymnaster manipulera kroppen att träna smärtan . Sjukgymnasterna har avslutat medicinsk utbildning och utbildas om förebyggande av skador , samt terapi tekniker . Följ dessa steg för att hitta rätt sjukgymnast för dig . Detta är vad du behöver
dator med tillgång till Internet
Visa fler Instruktioner
söka en terapeut som Visar en positiv inställning till behandling
1

Välj en sjukgymnast som gör du känner dig bekväm . Du kan behöva delvis klä för vissa former av terapi. Det är viktigt att du kan koppla av .
2

Hitta en terapeut som pratar genom behandlingsprocessen innan faktiskt utför handlingen . Människor som har liten erfarenhet av sjukgymnastik kan bli oroliga av att inte veta vad som görs för dem . Addera 3

Försöka hitta en terapeut som kommer att välja ett varierat förhållningssätt till smärtlindring i stället en enda metod behandlingsplan .
vet Ytterligare alternativ är tillgängliga för smärtlindring
4

Titta in holistiska tillvägagångssätt för att komplettera fysisk terapi behandlingar .
5

Försök akupunkturbehandling som ett alternativ till receptbelagda läkemedel eller kirurgi . Akupunktur är införandet av små nålar på olika energipunkter på kroppen och kan vara till hjälp för att lindra smärta och obehag .
6

Välj elektrisk nervstimulering för behandling av kronisk smärta som inte svarar på annan smärtlindring förfaranden .
7

Schema terapeutisk massage för att minska spänningar och stress i samband med akut smärta .
8

Ändra din dagliga rutin att inkludera motion minst 3 gånger i veckan . Enbart hälsofördelarna kan få dig att må bättre . De kan hjälpa till att ta dig bort av din smärta .
Forskning Din terapeut innan behandling
9

Kontrollera terapeutens kvalifikationer för att se till att din terapeut har rätt utbildning för att behandla dig .
10

Lita på din instinkt . Be om referenser om du känner att terapeuten inte är att vara ärlig mot dig .
11

Kontrollera med familjemedlemmar för att se om de har haft framgångsrika sjukgymnastik behandling i det förflutna . Några av de bästa råden kommer från personer du litar på .
12

Besök " American Physical Therapy Association " webbplats för mer information om att välja en sjukgymnast ( se Resurser nedan ) .

Addera