För att förebygga skador i samband med lyft och förflyttning av patienter är det avgörande att använda rätt lyftteknik, god kroppsmekanik och lämpliga hjälpmedel. Här går vi igenom de mest effektiva metoderna för att minska risken för arbetsskador inom vården.
1. Bedöm situationen innan lyftet
- Utvärdera alltid patientens tillstånd och rörelseförmåga innan du utför ett lyft.
- Ta hänsyn till patientens vikt samt både patientens och vårdarens fysiska förutsättningar och begränsningar.
2. Använd korrekt kroppsmekanik
- Håll ryggen rak och undvik att vrida ryggraden under lyftet.
- Håll lasten så nära kroppen som möjligt.
- Böj knäna och höfterna och lyft med benen – aldrig med ryggen.
3. Be om hjälp när det behövs
- Om patienten är tung eller har nedsatt rörlighet ska du alltid be en kollega om assistans eller använda mekaniska hjälpmedel, exempelvis en personlyft.
4. Rätt förflyttningsteknik
- Använd glid- eller rulltekniker vid sidledes förflyttning av patienten.
- Vid förflyttning uppåt eller nedåt, använd sit-to-stand-funktion eller en personlyft.
5. Kommunikation och samordning
- Samordna alltid insatserna med kollegor vid patientförflyttningar.
- Kommunicera tydligt dina avsikter för att undvika plötsliga och oväntade rörelser.
6. Riktig utrustning och fungerande hjälpmedel
- Använd hjälpmedel som flyttbälten, glidlakan och gångbälten.
- Kontrollera regelbundet att utrustningen är i gott skick och fungerar korrekt.
7. Säker arbetsmiljö
- Fri området från hinder för att förebygga snubbelolyckor och fall.
- Se till att golvet är torrt och halkfritt.
8. Fortlöpande utbildning
- Utbilda vårdpersonal regelbundet i korrekta lyft- och förflyttningstekniker.
- Betona vikten av lagarbete och tydlig kommunikation i vardagen.
9. Regelbunden självutvärdering
- Var uppmärksam på din egen kroppshållning och undvik överbelastning.
- Lär dig känna igen tidiga tecken på trötthet eller muskelbelastning.
10. Rapportera osäkra förhållanden
- Informera din chef om du observerar osäkra rutiner vid lyft eller förflyttningar.
- Rapportera alltid tillbud och skador omgående.
Genom att följa dessa steg och aktivt bygga en stark säkerhetskultur på arbetsplatsen kan vårdpersonal avsevärt minska risken för skador vid lyft och förflyttning av patienter.
