Klassificering
- Passiv Rörelse (PROM)
- Terapeut/enhet rör led; patient avslappnar. Förhindrar kontraktur, bibehåller kapsulär mobilitet.
- Aktiv-Assisterad (AAROM)
- Patientinsats + externt bistånd. Tidig post-op, svaga muskler.
- Aktiv Rörelse – Gravitation Eliminerad
- Patient rör i horisontalt plan/flotterhet. Minskar last, bygger koordination.
- Aktiv Motstånd (AROM)
- Patient rör mot manuellt/elastiskt/vikta motstånd. Styrketräning.
- Ballistisk
- Hög hastighet, drivna av rörelsemängd. Plyometri; sent skede rehab.
- Manuellt Motstånd
- Terapeut applicerar varierat motstånd genom rörelseomfattning. PNF-mönster.
- Pendulär (Codman)
- Gravitationsassisterade axeloscillationer. Tidig post-op/akut smärta.
- PNF (Proprioceptiv Neuromuskulär Facilitation)
- Diagonala mönster med sträck/kontraktion/avslappning. Neuromuskulär re-education.
- Rytmisk Stabilisering
- Isometrisk ko-kontraktion mot växelande motstånd. Dynamisk stabilitet.
Progression följer vävnadsläkningsfaser och patienttolerans.
