Vad är sinofaryngit? Symptom, orsaker och behandling

Sinofaryngit är ett medicinskt begrepp som beskriver en inflammation i både bihålorna och svalget – alltså den bakre delen av halsen. Tillståndet kallas ofta vardagligt för halsont och bihåleinflammation, eller helt enkelt bihåleinflammation. Det drabbar många människor, särskilt under förkylningssäsongen under höst- och vintermånaderna.

Vanliga symptom

Symtomen vid sinofaryngit kan variera från person till person och beroende på hur allvarlig infektionen är. De vanligaste symtomen inkluderar:

• Halsont och ömhet i halsen
• Svårigheter att svälja
• Heshet
• Nästäppa
• Rinnande näsa
• Nysningar
• Hosta
• Huvudvärk
• Smärta eller tryckkänsla i ansiktet
• Feber
• Frossa
• Trötthet och orkeslöshet
• Nedsatt aptit

Orsaker

Sinofaryngit orsakas oftast av en virusinfektion, till exempel förkylning eller influensa. I vissa fall kan tillståndet dock även bero på en bakteriell infektion, såsom Streptococcus pyogenes (streptokocker), vilket kan ge upphov till halsfluss. Eftersom orsaken avgör vilken behandling som behövs är det viktigt att kontakta vården om symtomen blir svåra eller inte förbättras inom några dagar.

Behandling

Behandlingen av sinofaryngit anpassas efter den underliggande orsaken. I de flesta fall läker en virusorsakad infektion av sig själv inom någon dag till en vecka. För att lindra besvären kan följande åtgärder hjälpa:

• Vila ordentligt
• Drick rikligt med vätska
• Använd receptfria smärtstillande och febernedsättande läkemedel, exempelvis paracetamol eller ibuprofen
• Gurgla med ljummet saltvatten
• Använd luftfuktare hemma
• Andas in ånga från en varm dusch

Om infektionen orsakas av bakterier kan antibiotikabehandling bli nödvändig. Följ alltid läkarens anvisningar noggrant när du tar antibiotika, och avsluta aldrig kuren i förtid – detta säkerställer att infektionen behandlas effektivt och minskar risken för återfall.

Så förebygger du sinofaryngit

Det finns flera enkla åtgärder du kan vidta för att minska risken att drabbas:

• Tvätta händerna ofta med tvål och vatten
• Undvik nära kontakt med personer som är sjuka
• Se till att få tillräckligt med sömn och vila
• Ät en balanserad och näringsrik kost
• Träna regelbundet för att stärka immunförsvaret
• Sluta röka
• Undvik exponering för allergener och irriterande ämnen i luftvägarna

Genom att ta hand om din hälsa och agera snabbt vid de första symtomen kan du oftast lindra besvären snabbare och förhindra att infektionen förvärras.